夏休みに向けて！！と言っておりますが、すでにちびっこ達は夏休み突入。  彼らが家にいるということはー！！！わたくし、プールに通えません。（正確には、半日保育になってから通ってません）  ちびっこ連れていけばいいのに。  えぇえぇ、そう思われるでしょう。プールまでは、チャリンコぶっとばしの15分、私の自転車は3歳児しかのせれず、5歳児はまだ自転車で公道走れず、そして極めつけは・・・・！！！  わたくし、ペーパードライバー  すみません、ごめんなさい、墓穴掘ってますね  今まで週2で通ってた水泳がしばらくなくなりさぁ、どうしてカロリーを消費しようか・・・と悩んでいるところでございます。  でもこちらは欠かさず飲んでます  GREEN SMOOTHIE 365 FloraMIX MANGO FLAVOR グリーンスムージー365フローラ ミックスマンゴー味 180g（30日分） 3,600円（税別）  乳酸菌3兆個配合家族が365日安心して飲めるフローラケアスムージー   飲み始めて2週間ちょっとが過ぎました。だいたい、晩御飯を置き換えています。  前回は、お昼に置き換える！なんて宣言してたのにね  で、そのままちびっこたちと入浴、寝かし付けと見せかけて、誰よりも早く入眠・・・  なーんてことをしておりますが！寝なかった日は、もぞもぞと起きだしてPC前でごそごそと何やら作業をし、その間ついつい、おせんべいなんぞに手を出してしまう始末  ダイエットしてる意識あるんかーっ と自分で自分を叱り飛ばしたいっ  なので、最近はこんにゃくを炊いてお腹がすいたら、ぷるぷるこんにゃくをもしゃもしゃ・・・。  栄養表示：  そんな状況ですが、運動量がかなり減ったにもかかわらず体重微減  置き換えても、息するだけで太っていく勢いなわたくし、先月も結構体重減ったので、かなり嬉しい  ということで、2週間で-0.6kg減です！  プールに通えないので、寝る前に、ストレッチ＆下肢筋・腹筋鍛えてます。  ちょっとだけだけどね。   最近は、牛乳で作るのがお気に入り甘味とコクがぐっと出ます。  少し置くととろみがでて、飲んだー！！という満足感が出るんですが、少し置く、というのが難しく  おいてる間に、これしとこう・・・などと別のことをし出すと、スムージーはすっかり忘れら去られ・・・  すんごいとろとろになってしまうので結局、置かずにそのままサラサラと飲んでます。  あと2週間弱、最後まで体重維持or減で乗り切りたいと思います！！   スムージー酵素ダイエット！サプリアルファンサイト参加中   ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿

のんミ☆ 　 2016-07-20 20:08:40 提供：株式会社サプリアル