家族が365日愛用できるスムージー＆サプリメント！ サプリアル／腸内フローラダイエット！グリーンスム...の口コミ（クチコミ）・レビュー（のんミ☆さん）

水泳を始めて2ヶ月、

順調に持久力も付き、

筋力も付き、

下っ腹も素敵に

スリムになりつつある今日この頃。

今は週2回、1時間ずつ泳いでますが

もうすぐ、あれがきます。

あれです、あれ、恐怖のアレ！

な・つ・や・す・み！！！

学生時代は大好きだった夏休み、

いまじゃぁね・・・

子どもたちが常に家にいて

昼ご飯用意しないといけない、

遊びの相手もしなくちゃいけない、

あーぁ・・・

買い物すら1人のんびりできないなんて・・・

という状況。

とても、ちびっこ連れて水泳になぞいけませぬ。

（通ってるとこ、4歳以上だしなぁ・・・）

ということで。

きたる夏休みに備えて、

わたくし軽く筋トレ始めました。

腹筋とね、下肢筋とね。

やはり筋が育つと消費カロリーも増えるし。

そして、さらに確実にやせるべく、

こちらも始めました。

GREEN SMOOTHIE 365 Flora

MIX MANGO FLAVOR

グリーンスムージー365フローラ ミックスマンゴー味 180g（30日分） 3,600円（税別）

乳酸菌3兆個配合

家族が365日安心して飲める

フローラケアスムージー

まぁ・・・

食欲大魔神なわたくしが

置き換えをするには、

石をも砕く（岩やろ）強固な意志が必要なわけで

多くの場合、何とかしようと思うと

晩ごはんを置き換えて、ちびっこ達と寝る、

これに限るんですが、

夜は貴重なおひとり様時間、

出来ればいろいろとあれこれと

したいことたくさんありまして

寝かしつけで寝てしまった（ミイラ取りが・・・）

時以外はできれば、起きていたい。

起きていれば必ず食べちゃうのが悩みの種。

しかも、晩御飯でご飯を炊くから

ほかほかご飯を目の前に

これを食べずにやり過ごせるか・・・！

と言われたら、かなり辛い。。。

ので。

出来れば、お昼にね。

置き換えてみようかな、と。

原材料：

とりあえず、食物繊維や

膨らんで容量増えそうな栄養素が並んでおります。

わたくしが愛してやまない麹（菌）さん達も、

乳酸菌さん達も、配合されておりまして、

そこにさらにいろんな植物発酵エキスを追加。

お腹（腸内フローラ）に優しく

すっきりと作用してくれるような

デザイン設計になってる様子。

やっぱりね、腸内フローラ大事よ、

ここが荒れたら、おならは臭くなるし、

便秘になるし、ヘタしたら口臭も出てくる、

肌が荒れる、栄養が効率よく摂取できない、

他の内臓も疲れてきそうよね。

ちなみに、1杯あたり約1000億個の

国産乳酸菌3種配合。

ヨーグルト10個分にあたるんだそうで

さすがのヨーグルト好きといえど、

わたくし1日にヨーグルト10個は無理。

こういう補助食品をうまく

利用していきたいと思っております。

開封すると、にょきっと何かが生えている！！！

って、スプーンですな。

付属のスプーンが入ってますが、

何故反対向きなんだろう・・・。

指先、粉まみれにしつつ

スプーンを取り出します。

あ。そうそう、

開封した時に、開閉チャックが全開だったので

うっかりさんってば、

思わずテーブルにばらまきかけました。

要注意でございます。

スプーンに取り出してみると、

すっごく細かな微粒子びっしり。

これで5cc、約3g。

ほんのりマンゴーの香りと、

青汁のような香ばしさが

鼻孔をくすぐります。

マンゴー大好き！

使うのはこちらのシェイカー。

付属でいただきました・・・って

でかい！！！！

利用する水分はだいたい200mLなのに

450mLも測れる！！！

よし、計量カップとしても使える・・・！！

この大き目シェイカーにパウダー2杯入れて

まずは水を200cc。

蓋をセット、しっかりホールドして

シェイクシェイク！！

気泡でとろ～りとした感じが

伝わるでしょうか。

シェイクしてすぐに、結構とろみが出てきます。

（白いのは氷）

けど、このとろみが

葛とか片栗粉のような

がっつりとしたとろみじゃなくて

意外とあっさりしてて飲みやすい。

今日始めて、

8:00 朝食

14:00 グリーンスムージー

17:00 クラッカー1枚

で、後はお茶・水・コーヒーと

普段通り水分摂って

今のところ大丈夫。

お腹は減ってるけどね

気になるほどじゃない。

まだ初日だからかな？

長期モニターなので、

後日経過をレポします。

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