スムージー&サプリ365!サプリアルファンサイト参加中正月明けて早半月あまり…。
気になるのは、年末に比べて増えた体重…!
旦那さんの帰省土産のお菓子をいっぱい食べたり…
旦那さんのお母さんが秋田に遊びに来てくれて、美味しいもの食べに行ったり…
簡単に2~3kg増えちゃって((+_+))
野菜中心にしたり、
炭水化物控えたり、
甘いもの控えたりといろいろやってみるものの、
変な時間におなかが減ってつい間食に手が伸びたり…
うまくいかなかったんです。
でも、ダイエット食品とか飲料って美味しくないんだよな~!
変な味がして、苦手で…。
でも!
大好きなマンゴー味のダイエットスムージーを発見。
これならもしかしたら…
そんな期待を胸に、
お試しパックを飲んでみることに!
SUPREAL(サプリアル)さんの、
グリーンスムージー365フローラ ミックスマンゴーフレーバーです。
3兆個もの乳酸菌が含まれていて、
さらに、食物繊維もとれちゃうんだって!
腸内環境改善できそう!
甘味料も自然のものを使っているみたい。
あの、人工甘味料の味がすごく苦手な自分には…
とってもありがたい!
さて、こちらがそのスムージー。
シンプルなパッケージがとってもおしゃれ。
裏面の成分表。
一番最初に書かれている「イヌリン」は、
「菊芋」という芋に含まれている、水溶性の食物繊維なんだって。
そのほか、こんにゃくでおなじみの「マンナン」という成分などで、
腹持ちの良さも考えられているそうです。
こういうシェイクとかスムージーって、本当に腹持ち悪いんだよね。
有名な置き換えシェイクとか、おやつにしかならなくて続かなかったもん…。
早速作ってみます。
サイズがよさそうなので、キャンドゥのクリアボトルを使いました。
まず、中から専用のスプーンを取り出し、
すりきりで3杯の粉末をタンブラーに入れます。
1食置き換えの場合は3杯ですが、
食事に追加する場合は2杯でいいみたい。
私は置き換えに挑戦したので、3杯です。
次に、200mlの水を入れ、よーくシェイクします。
粉末は溶けやすくて、
そんなに振り回さなくても大丈夫でした(*^^*)
これだけだとちょっと心配で、
ヨーグルトとリンゴも追加した昼食です。
ミキサーで作ったスムージーのように、
とろりとしていて飲みごたえあるな~!
変な甘さもなくて自然な感じです。
マンゴーの風味も感じられて、
ぐいぐい行けちゃうおいしさ!
だけど、ダイエットのためですから・・・ゆっくりと飲みました。
これ、置き換えのために3杯ずつだと、
5日間は持たないんですね…。
5日間お試しと言うことで始めたのですが…。
2日目に気づきました。
5日間続けるには、
トライアルパックだと2杯にしておかないとダメみたい。
計算誤ったー…。
で、3日続けました。
結果、
体重が1kg弱減ってます!
本当に腹持ちがよくて間食がなくなったのと、
お通じが前よりもよくなったからかも。
心なしか、寝起きもいいし…体調いいです。
でも、まだ3日しか飲んでないもんな。
追加で買ってみようかなと思います。
集中して健康的に絞りたいときにはピッタリかも!
美味しくないシェイク飲みたくないよ~
って方には超おすすめです!
こちらで買えますよ~♪
投稿日時:2017/01/18
: あきたぐらし。
提供:株式会社サプリアル