家族が365日愛用できるスムージー&サプリメント! サプリアル/腸内フローラダイエット!グリーンスム...の口コミ(クチコミ)・レビュー(クミリアさん)

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レビュー

今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、

栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます。

今日の岡山市も37度を超える暑さでした。

岡山から瀬戸内海を渡った香川県

高松市で40代の女性が自宅で殺害された事件がありました。

私も一人暮らしなので、すごく怖いです。

近所はパトカーの巡回が多いので、

何らかの事件が起こっているかもしれない・・

とか

不安になることもあります。

盗聴や盗撮などもよくニュースで見ます。

女性のみなさん、特に一人暮らしの方は気をつけましょうね。





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岡山市のお好み焼屋さん、

大坂屋に行きました。

行き出すと、しょっちゅう行ってしまうんです。

それほど美味しいんですよね。




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こんなことしちゃダメですよ。

マヨネーズは程々にしましょうね。




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薄着になるこの季節は、

ダイエットをしている方も多いと思います。

特にアラフォーにもなりますと基礎代謝もダウン。

やせにくくなりますよね。





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グリーンスムージー365フローラは、

美味しいマンゴー味のスムージーなんです。

なんとなんと、岡山県の会社なんですよ。

美味しい物は岡山発祥が多いような気がします。





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中にスプーンが入っているので、

用意する物は、シェイカーと牛乳だけです。

もちろん、お水や豆乳でもいいです。






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とっても細かいパウダーで、

クシャミをすると大爆発しそうですよ。

注意して下さい。





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シェイカーに入れたら、

牛乳を入れます。






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200mlぐらい入れました。







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シェイカーの蓋をして






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バーテンダーのようにシェイクします。






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頑張ると仕上がりはこんな感じです。







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もこもこのスムージーが出来上がりです。






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ちょっとカラダを軽くしたい時や、

ダイエットによってプランがありますよ。

わたしは朝を置き換えています。






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ふやかしたチアシードを入れるとこんな感じ。






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ザラザラでも大丈夫な方には有りかもしれません!

無理なダイエットはストレスもたまるし

続きませんよね。

ゆるーいのが続くコツかもしれません。





投稿日時:2016/08/20 : 栄養士クミリアの美容ブログ♡ 提供:株式会社サプリアル

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