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正月明けて早半月あまり…。

気になるのは、年末に比べて増えた体重…！

旦那さんの帰省土産のお菓子をいっぱい食べたり…
旦那さんのお母さんが秋田に遊びに来てくれて、美味しいもの食べに行ったり…

簡単に2～3kg増えちゃって((+_+))

野菜中心にしたり、
炭水化物控えたり、
甘いもの控えたりといろいろやってみるものの、
変な時間におなかが減ってつい間食に手が伸びたり…
うまくいかなかったんです。

でも、ダイエット食品とか飲料って美味しくないんだよな～！
変な味がして、苦手で…。

でも！
大好きなマンゴー味のダイエットスムージーを発見。

これならもしかしたら…

そんな期待を胸に、
お試しパックを飲んでみることに！


SUPREAL(サプリアル)さんの、
グリーンスムージー365フローラ　ミックスマンゴーフレーバーです。

3兆個もの乳酸菌が含まれていて、
さらに、食物繊維もとれちゃうんだって！
腸内環境改善できそう！

甘味料も自然のものを使っているみたい。

あの、人工甘味料の味がすごく苦手な自分には…
とってもありがたい！


さて、こちらがそのスムージー。

シンプルなパッケージがとってもおしゃれ。

裏面の成分表。

一番最初に書かれている「イヌリン」は、
「菊芋」という芋に含まれている、水溶性の食物繊維なんだって。

そのほか、こんにゃくでおなじみの「マンナン」という成分などで、
腹持ちの良さも考えられているそうです。

こういうシェイクとかスムージーって、本当に腹持ち悪いんだよね。
有名な置き換えシェイクとか、おやつにしかならなくて続かなかったもん…。


早速作ってみます。
サイズがよさそうなので、キャンドゥのクリアボトルを使いました。



まず、中から専用のスプーンを取り出し、
すりきりで3杯の粉末をタンブラーに入れます。

1食置き換えの場合は3杯ですが、
食事に追加する場合は2杯でいいみたい。
私は置き換えに挑戦したので、3杯です。

次に、200mlの水を入れ、よーくシェイクします。

粉末は溶けやすくて、
そんなに振り回さなくても大丈夫でした(*^^*)

これだけだとちょっと心配で、
ヨーグルトとリンゴも追加した昼食です。


ミキサーで作ったスムージーのように、
とろりとしていて飲みごたえあるな～！

変な甘さもなくて自然な感じです。

マンゴーの風味も感じられて、
ぐいぐい行けちゃうおいしさ！

だけど、ダイエットのためですから・・・ゆっくりと飲みました。


これ、置き換えのために3杯ずつだと、
5日間は持たないんですね…。
5日間お試しと言うことで始めたのですが…。

2日目に気づきました。

5日間続けるには、
トライアルパックだと2杯にしておかないとダメみたい。

計算誤ったー…。


で、3日続けました。


結果、
体重が1kg弱減ってます！

本当に腹持ちがよくて間食がなくなったのと、
お通じが前よりもよくなったからかも。

心なしか、寝起きもいいし…体調いいです。


でも、まだ3日しか飲んでないもんな。

追加で買ってみようかなと思います。

集中して健康的に絞りたいときにはピッタリかも！



美味しくないシェイク飲みたくないよ～
って方には超おすすめです！

こちらで買えますよ～♪

すぅ。 　 2017-01-18 16:49:51 提供：株式会社サプリアル