痩せたいって願望は女子なら誰しもあるはずだけどなかなか実践できないのははて、なんでだろう？そこまで痩せたいと思ってないか意志が弱いせいか・・・私の場合どっちもーーー（笑）ただ、意志が弱いと言うのは 私の場合痩せたいと思うシーンに出くわしてないからだと思います例えば友達の結婚式だったり子供の入学・卒業式だったり～今回ダイエットしよう！！と思ったのはそのどちらでもなく何年ぶりやね～んって言う同窓会のお誘いがあったから～♪ちょっとでも綺麗に見えたいやん♪女子ですから～♪( ´▽｀)って事でダイエット宣言！！suprealSMOOTHIE 365を夕飯時の食前に飲みま～す食前に毎日1杯を飲むビューティスタイルコースと1食置き換えするダイエットコースがありますダイエット宣言したのに1食置き換えダイエットにしない訳は・・・かれこれ1週間ほど前から糖質制限をすでにやってるからで～す( ´ ▽ ` )ﾉ朝は野菜とヨーグルトお昼は 食べずガリガリ君をおやつ代わり～(→これは我慢したくないから食べるの～～♪)夕飯はお米は食べず おかずのみしかも腹5分目～こんな生活をしてるので体に負担をかけない為にも置き換えではなく  食前に飲むようにします♪と、言いながらもシーンに合わせて夕飯ではなく 朝食だったりになるかもしれないけど～～どんな形になってもトータル同じカロリーを摂取するような感じでやるつもりです♪( ´▽｀)ストレスを溜めずリバウンドを防ぐ為にも自分に合ったダイエットしなくちゃね( ´ ▽ ` )ﾉって、事で今日から飲むよ～～♪付属のスプーンで2杯～そこに水 200ml入れますこの時期 冷たい方が飲みやすいかも～と思って氷入れてみました♪フタをして～シャカシャカシェイクーーーーーー！！シャカシャカする度にトロミがついてくるよ～それに色も鮮やかになってまるでキウイみた～～い♪( ´▽｀)一応食事の一部なのでちゃんとグラスに注ぎまぁ～す♪トロ～リ。MIX  MANGOって書いてるけど匂いは マンゴーではないほんのり青汁的な・・・と、思い原材料見たら国産大麦若葉粉末入ってるぅ～だけど青汁みたいに飲みにくくないの(今の青汁は美味しいよね)マンゴー感は思ってたよりほんのりだけど甘みがあって飲みやすいですとろみを出したい場合は５分ほど置いてから～って書いてたので時間置いて飲みましただからサラ～リ飲むというよりゴクゴクとろみを飲むって感じでお腹にたまるぅ～あの中には腸内フローラ乳酸菌が3兆個入ってるそうです3兆個って(^◇^;)ここまでズバ抜けた数字だとも～よく分かんないけどとにかく凄いんだろうね！お腹にどのような感変化があるのか楽しみです♪恥をさらして出したこのお腹が凹んでくびれるまで頑張るよーーー！とりあえず、初日の今日は食事の前に飲んで具沢山トマトスープ食べました食事面のバランスは自信があるので これは続く予感～しかも、今食後2時間ほど経つけどいつもよりお腹いっぱいですスムージーのトロミが胃を占拠してるのかもぉ～この調子なら無理なく楽しくダイエット出来そう♪あー！本気でがんばろ～( ´ ▽ ` )ﾉスムージー酵素ダイエット！サプリアルファンサイト参加中

いつみづLOVE 　 2016-05-25 19:58:27 提供：株式会社サプリアル