『酵母菌が作り出すプレミアム酵素「素敵な酵素」』
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156-41 ブログで参考情報として、いつか載せたわたしの体型です。ちなみに今はと言うと……誤差がどんどん広がって……ナイショですwww強いていうなら産後すぐの体重くらいにまで……。゚+(。ノдヽ。)゚+。母乳が生産されなくなったのが一つの要因だと思っています。そこで一念発起!ゆるくダイエット始めました(ლŎŎ ლ)こんなウエストになりたーいダイエット。中学生のときに半身浴とかしたけどあまり経験がなく。とりあえず体重を図ることにしました。スマホって便利ですなーこちらのアプリにしました。シンプルで使いやすそうです。わたし、体重の増減がほぼ無い人で。中学の体重をベースに±2kgくらいで推移してました。なので体重計もほとんど乗ってなかったんです。これではいかん!現実に目を向けようと思います……٩(∗ ›ω‹ ∗)وあまり頑張りスギると、結果がでないと続かないと思うので* 体重管理を毎日する* 腹筋50背筋50 から増やしていく* 夕食を半分に(残した分は次の日の朝か昼に)こんな感じでやってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧半身浴や軽い運動もできたらいいけどコブ付きだとなかなか……なんてのは言い訳?あと、産後の恥骨痛も未だに取れていません。体の歪みも気になります……2人目妊娠なんてなったら……耐えれないかもダイエット体験談などありましたら教えてくださーい(。>∀
ぽこにゃんこ 2016-01-26 11:15:27 提供:株式会社かたおか
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株式会社かたおかは、安心・安全な原材料にこだわり「素敵な酵素」を作りました。
酵母菌が作り出す酵素と、プレミア成分のボイセンベリー・ザクロ・アロニア・ヘスペリジンが、いつまでも年齢を感じさせず、若々しく元気で過ごせる源です。
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