最近、とにかく老化がコワい。。。
老化=サビるコト
原因は過剰に発生した活性酸素。
最近は活性酸素と戦う抗酸化作用のある食べ物を
意識して摂るようにしてます。
例えばアサイー。
アサイーは強力な抗酸化作用があるポリフェノールが
ブルーベリーの約18倍も含まれる
奇跡のフルーツ
よくカフェで甘酸っぱいアサイーボウル、
頼みます↓↓↓
そして最近飲んでいるアサイードリンク
ミスティカ
ココで買えます→ シナジーワールドワイド・ジャパン合同会社
アンチエイジングにこれでもかというくらい充実した内容
決して美味しいとは言えないケド、
毎日30ml、続けています。
紫外線が強いこの季節。
紫外線を浴びると活性酸素が発生します。
外側からだけじゃなく、体の中からも
ケアしないと。。。
詳しくは→ ココ
投稿日時:2013/06/05 : 美容オタクmariaのbeaty buzz 提供:シナジーワールドワイド・ジャパン合同会社