※左側にアンケートを設置しました。今回は『都内でカフェ巡りするなら?』
今後の活動に活かしたいので、御投票下さると嬉しいです(*´∇`*)
(年齢等は入れなくて大丈夫ですので~)
アンケート表示されない方はこちら ↓
http://blog.with2.net/vote/?m=v&id=103391
ども(〃∇〃)
池袋日和です♪
ここの所イベントや集まりなのでバタバタしていたので
今日は端からみたらダメ人間って言われても仕方が無い位
家でのんびりしてしまいました~(苦笑)
今日はご飯くらい作ろうと思っていたのですが、
まあ今日はちょっと簡単に。。。
ずっと食べるのとっておいた【激辛道場のビーフカレー 】(〃∇〃)
過去ブログ見ている方にはおなじみかもしれませんが
こちらの【激辛道場 】のシリーズは辛さも半端ありませんが
味がしっかりしていて本当に美味しいんです(*´∇`*)
この冬キムチだれで何回鍋を作ったことか。。。
って言う事で♪
たっぷりの野菜を添えつつ大盛りプレートにしてみました(*´∇`*)
キャベツには前にも紹介した『豆乳びじんシーザードレッシング 』をあえて
南の島で買ってきたベーコンビッツとサンフラワーシードをかけました♪
はてさてカレーをぱくり。。。
からいからいからいからいから~い!!!。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
辛いと言うよりも、口の中が痛い!痛い!。。。でも美味しい!(笑)
ご飯で薄めつつ食べてたら、大盛りプレートなのにお代わりを(^▽^;)
辛いの得意なので全然平気と思っていましたが、コレは辛いです!
ウソだと思ったら是非食べてみて下さいね(*´∇`*)味も間違えなし♪
お口直しと栄養の補給にこちらのドリンクをコクリ(〃∇〃)
シナジーワールドワイド・ジャパン の【シナマックス 】です♪
体に吸収されやすい天然ミネラルが凝縮されたフルボ酸や11種類のビタミン、
15種類のアミノ酸など、様々な成分含むサプリメント飲料♪
こう聞くと飲みにくい味を想像されると思いますが、結構美味しい(〃∇〃)
自分はフルボ酸って知らなかったのですが、植物が地層の中で自然分解され
発酵を繰り返しながら地中に蓄えられた有機酸ということ。
60種類以上のアミノ酸が効率よく吸収できる優れものなんですね(*´∇`*)
いままで紹介したサプリメントと共に飲んで、忙しい年末を乗り越えたいと思います♪
【おまけ】
以前お料理教室にうかがった際に講師を務めていた笠井奈津子先生の
新刊が出たので、今ちょこちょこ読んでいます(〃∇〃)
こちらの『メグルカラダ 「4つのお皿」で美人化計画 』(〃∇〃)
『メンテごはん: ときめきスイッチで自分が変わる 』という本では
レシピを中心に紹介した居ましたが、こちらの『メグルカラダ 』では
実際の食事の摂り方の理論を、分かりやすく解説しています♪
。。。こう書くと小難しい理論が書かれている様ですが
実際にはイラストがたっぷり、Q&Aなどで書かれている部分も多いので
サクサクと読めるし、簡単に出来る食習慣の改善方法が満載です(*´∇`*)
本の帯にも登場している奈津子先生、実際にとてもキュートな方ですが
裏帯には25キロ太ってた時の写真が出ていたり(〃∇〃)必見です(笑)
是非本屋で手にとって見て下さいね!
あ、スグにほしい人はアマゾンで買えますので~(*´∇`*)笑
食事カウンセラーが教える メンテごはん: ときめきスイッチで自分が変わる
投稿日時:2012/12/17 : Cafe 池袋日和 提供:シナジーワールドワイド・ジャパン合同会社