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『シナジーワールドワイドファンサイト』

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ダイエット13日目


今日は【お肉とトマトの日】



朝食 毒出し脂肪燃焼ジュース 2杯






昼食 脂肪燃焼スープ 1杯
      トマト 2個
      ブロッコリーとベーコンのカルボナーラ風 お皿1皿分



夕飯 脂肪燃焼スープ 1杯


      トマト 3個
      ツナ缶 2巻
      焼き鮭 1/4カット



1.5リットルの水を飲まなきゃ
沢山毒を出さなきゃね





昨日は、バナナの日
朝食のデトックスジュースに+αで、バナナ2本とヨーグルトを食べちゃいました



でも、ヨガをやった後、都内を散策したので結果



開始よりマイナス2.1㌔
昨日よりマイナス1.1㌔




 



どこかで読んだ記事で、
“幸せはすぐにやってこない。徐々に幸せ感・安心感がやってくる”と。
「私たちのからだは食べ物からできている」


 私たちは食事によって、作られています。

 体はもちろん、心や生き方までも。
 あなたは、あなたの食べたものでできています。

 (You are what you eat)。




昔は食卓を囲んで皆で同じものを食べ、安定的で固定的、言い換えれば単調で退屈な日々の連続の中に、時折ごちそうの日がありました。食環境の急激な変化によるさまざまな変化から身を守るためにも、単調な日々の食事の復活を提案したいと思います。






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シナジーワールドワイド・ジャパン合同会社

『プロアルギナインプラス』、『プロアルギナインプラススティック』を始めとする、各種栄養補助食品/パーソナルケア(スキンケア、ボディケア、ヘアケア等)製品/その他日用品を販売するグローバル企業です。
展開国:アメリカ・韓国・インドネシア・オーストラリア・ヨーロッパなど23か国 (2012年4月現在)

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