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ほとんど野菜&塩サバのパスタ😋
家にあるもので済ませたい時、
お役立ちなのが
冷凍の#塩サバ と#グルテンフリー麺
凍ったまますぐ焼ける#松の江 の#旨塩サバ はとても楽❣️
想像以上に脂がのってパリっとジューシーで美味しい✨
黄えんどう豆100%でできた#zemb のパスタは
茹で時間も短く、
茹で汁も使えるので汁物がもう一品できます✨
紫大根は茹でる時、
紫の色素ポリフェノールが溶け出してしまうので、
同じ鍋で野菜とパスタを茹で、
茹で汁は野菜出汁として余すところなく頂きます😋
パスタを半量、野菜を増量で
食べ応えUP&ヘルシーに💓
#塩分控えめ#紫大根 #豆苗 #きのこ #青ネギ #ブロッコリー #青ネギ #野菜ソムリエ
#松乃江 #旨塩さば #サバを愛する会 #グルテンフリー#大人の美容#美容は健康#おうちごはん#pr #ダイエット 健康ごはん#ダイエット#おうちランチ#テーブルランド #なめ茸 #丸善食品工業 #食物繊維 #えのき茸 #新米のお供 #monipla #tableland_fan
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投稿日時:2022/08/08
提供:テーブルランド株式会社