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ぶっかけモロヘイヤうどん♪

みなさま、こんにちわ~。。。

暑いですね~(^o^;)

冷たいお茶や、アイスクリームが欲しくなりますが、食べ過ぎると、体が冷えるし。。。
クーラーも、つけたい気がしますが、ちょっと苦手で。。。

汗をかきながら、扇風機に頑張ってもらってます。

熱中症。。。

気をつけないと~!!

ですね^^



そんな、暑い日には、つるつるっと食べやすいお夕食を♪




・ぶっかけうどん
・のりまき








ぶっかけモロヘイヤうどん。

モロヘイヤ、鶏胸コンフィ、トマト、おくら、壺漬け。

モロヘイヤを混ぜながら、おくらとモロヘイヤのネバネバうどん♪
冷たく冷やして、つるつるっといただきました^^

モロヘイヤは、『野菜の王様』なんですって~。
行きつけの八百屋さんが教えてくれました^^
栄養満点なのだそう。

ちょこちょこ、買って食べよう(‐^▽^‐)


こう暑いと、毎日、お夕食、何にしようか、考えちゃいますよね~。。。

さてさて。
今日は、何にしようかな~




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P太郎。   2013-07-12 17:33:42 提供:テーブルマーク株式会社

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私達テーブルマークは、「一番大切な人に食べてもらいたい」という想いのもと、独自の商品開発力や製造技術を活かし、常に新しく、安心してお召し上がりいただける商品づくりを目指しています。

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