「身近なのに、あたらしい。」テーブルマークファンサイト

閉じる

『「身近なのに、あたらしい。」テーブルマークファンサイト』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 「身近なのに、あたらしい。」テーブルマークファンサイト テーブルマーク株式会社

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

高級フレンチの味をご自宅で!贅沢素材の濃厚スープ オマール海老のビスク 3食セット

ピルボックスジャパン株式会社

26

3日前!

プレゼント

高級フレンチの味をご自宅で!贅沢素材の濃厚スープ オマール海老のビスク 3食セット

もっと見る

野菜をMOTTO スープ3個セット(クリスマス限定ラッピング)

モンマルシェ株式会社

10

4日前!

プレゼント

野菜をMOTTO スープ3個セット(クリスマス限定ラッピング)

もっと見る

NEW

【4種類 アソート】キャラメル、ピーチ&パッションフルーツ、スウィートオレンジ…人気のルイボスティーで、冬のほっこりティータイム♪

日本緑茶センター株式会社

30

12月17日(火)まで

プレゼント

【4種類 アソート】キャラメル、ピーチ&パッションフルーツ、スウィートオレンジ…人気のルイボスティーで、冬のほっこりティータイム♪

もっと見る

【オリジナルグッズプレゼント付】Xmas生まれのクレイジーソルトでいつもの料理を華やかに♬

日本緑茶センター株式会社

30

12月13日(金)まで

プレゼント

【オリジナルグッズプレゼント付】Xmas生まれのクレイジーソルトでいつもの料理を華やかに♬

もっと見る

もっとイベントを探してみる

【テーブルマーク】『下町シリーズ』から人気の3商品 モニター96名様募集!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

野菜中心の食卓


ドロロままです。



お肉や魚はあまり登場しません、



その代わり、お豆腐、玉子、豆乳、牛乳でたんぱく質を摂ってるかんじかな



この日のメニューも~



 野菜炒め(モヤシ、人参、ピーマン、キャベツ、玉ねぎ)
 油揚げの玉子巾着煮
 何かのお味噌汁(お豆腐だったか・・・野菜だったか・・)
 キュウリ












野菜炒めにする人参は、出来上がりが硬いことが多いので、



お味噌汁のダシでいったん茹でて炒めます。











玉子は安いし



扱い易いので、つい使っちゃうケド



毎日は食べないようにしています。



そして、



1日1個くらいをメドに、食べ過ぎないように。



でも、



たまには、



多めに使ってオムレツしたりしますケド。



健康は、食と、休養と、あとは気持かな









こちらクリックしてもらえたら嬉しいな~
    ↓





にほんブログ村



レシピブログに参加中♪

【テーブルマーク】『下町シリーズ』から人気の3商品 モニター96名様募集!
テーブルマーク株式会社

紅葉   2013-08-12 06:29:00 提供:テーブルマーク株式会社

Fan site of the year 金賞 Fan site of the year 金賞 Fan site of the year 金賞

企業紹介

テーブルマーク株式会社

私達テーブルマークは、「一番大切な人に食べてもらいたい」という想いのもと、独自の商品開発力や製造技術を活かし、常に新しく、安心してお召し上がりいただける商品づくりを目指しています。

食品・試食・飲料 のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す