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かしわ餅でおやつ : おさらのうえ帖



この時期、食べておきたいおやつ、かしわ餅♪
日本って四季があって、その季節によってお菓子があっていいな。

けれど・・

おやつは甘いもの。
食べれば血糖値が上がってしまう。

そこでなんとか対策をうつ☆

おやつの前に青汁を飲んでみる。
食事時にする【食べ順ダイエット】というのがあって、私も実践したりしているけど、その内容は、

◆食事の初めに野菜を食べる。
◆野菜に含まれる食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにして、脂質の吸収を抑えてくれる。
◆ある程度の満腹感を先に得ることができるので、食べ過ぎを防ぐ効果もある。

というもの。

せっかく青汁を飲むなら、毎日食べているおやつ時にこそ飲んで、血糖値の上昇を抑えたい☆

えがおの青汁満菜は10種類もの有機栽培原料を使用して、それらを微粉砕加工しているから、飲み心地がサラッとして軽い♪
喉にスッと落ちた後には、やさしい甘さがふわっと残る。

お抹茶のつもりでおやつに合わせて飲んでもいいし、おやつの前に飲んでも「あ゛~~」って気分にならないところもいいね。



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fred   2014-05-13 00:00:00 提供:テーブルマーク株式会社

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企業紹介

テーブルマーク株式会社

私達テーブルマークは、「一番大切な人に食べてもらいたい」という想いのもと、独自の商品開発力や製造技術を活かし、常に新しく、安心してお召し上がりいただける商品づくりを目指しています。

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