ルクエに頼りっぱなしの三十路オンナです1980年、ルクエはスペインで誕生しました繊細な金型成形加工をコアテクノロジーとして多くの家庭用品を手がけてきたルクエ社は動物の形をモチーフにしたラバー製の製氷皿をヨーロッパおよびアメリカで成功させ、日本の雑貨店にも非常に強い注目を浴びましたその後、素材… 2015/02/22

2015－2－20　晩御飯 チキンカツと南瓜フライサラダ（サニーレタス島にんじんミニトマトイタリアンパセリ）じゃが芋の肉味噌和えもやしナムル手作りタルタルソース 遅れ気味になってますが この遅れ気味の記事アップ 無理がなく順調なので申し訳あ… 2015/02/22

こんにちは 2015/02/22

本日は、大森方面への遠征と云う事で、夜は、出先で、調達しておいた肉のタブチさんの惣菜に 時間的に、全ては揃っていなかったものの22種類あるとの惣菜の中から、今回は、メンチカツ＠108円と、 串カツ＠102円に、イカフライ＠135円と、カニクリーム＠62円に、エビダンゴ＠91円などを、… 2015/02/21

おはようございます！良い天気の朝ですつまみと言ってもこれはご飯のおかずですけど夜はなるべく（お鮨以外）穀類は食べないようにしているのでその分飲んでるからカロリー取り過ぎないようにしてますしょうが焼きですたれに漬けすぎてちょっとしょっぱくなりましたが美味しかったです後はポテト、ベーコ… 2015/02/21

今日の私の大好きなものはこれ　大豆でできた　ソイスリム　こんなソイスリムがたくさんん　のかわいい箱でお届けですとってもかわいいダイニングテーブルの上に置いておくのもオシャレ大豆おかきダイエット『ソイスリム』の魅力って大豆とライムギを主成分としたチッ 2015/02/21

腸まで届く「乳酸菌」3種も配合された王様のヨーグルト種菌と牛乳からヨーグルトを作ってみた 2015/02/21

入ってくるとこから、かわいすぎて、ヘラヘラしてしまうわねぇゆづは、誰が一番、好みのタイプなんだろね？って、考えるのよそう、と思いながら、表情をじぃっと見ちゃうというだけど、ゆづ、またもや、ブライアンのいないとこで、怪我したのねコントロールというカードは、まだまだ、ゆづの首から下げとかないと… 2015/02/14

2015/02/04

パンがスプーン 朝食は大体、パン派の三十路オンナです↑朝が弱くて、簡単にできるパンが多いです理想は納豆にご飯、鮭などの和定食ですが（ボソ）今朝はトーストと一緒にポタージュスープも一緒にヨーロッパでは、パンは焼きたてのものを供するのではなく、時をお… 2015/01/21