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弁当454日目 ~ポークソテー弁当

 ロールサンド 
のみ。
卵・ハム&チーズ・チェリージャムの3種。
 ラー油昆布ご飯 
のみ。この佃煮 結構ピリ辛です 
 ミニトマト
 栗かぼちゃコロッケ
TMさんの市販冷食。自然解凍可










                     

 ポークソテー
これで 味付け。。。
 ゆで卵
 茄子の味噌炒め煮
 モズク 市販冷食
 パイナップル 缶詰


市販品が多い 本日のメニュー 
ぴんぽ~~ん  正解 
寝坊しました  いつもより 30分遅。。。。。
ロールサンドは 昨日の夜 作っておいて 正解だったわ 

十分冷ませないうちに 蓋をしたので、
衛生面だけが ちと 心配。。。。。 
保冷剤 入れたけどね  



一時期、ハエが大変多い時期がありまして。。。
ハエは ハッカの香りが苦手。。。という説明を見たので
ハッカ油のスプレーを 作ってみました。
・ハッカ油 6滴
・水 100ml
とっても 爽やかな香りで 気にいってます。
ゴキブリの侵入防御にも 効果があるらしいし、
虫(蚊)よけにも いいらしいですね 






今日も 「草とり できますよぉ~~」って 言っているような よい天気になってます 
ハッカスプレーを手足に吹き付けて 草取り やってきましょうかね。。。。。 

ダレン・シャン   2015-06-17 07:53:09 提供:テーブルマーク株式会社

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