前回のブログではもう一人のお父さんとお母さんについてお話しました。人柄やセンスに憧れて大好きなご夫婦なのですがもう一つ本当に素敵〜〜♡って憧れる事があります(｡･∀･｡)ご夫婦そろってウィンドサーフィンがご趣味☆☆毎年夏になるとハワイのマウイ島へ渡り、コンドミニアム（？）に暫く滞在しウィンドサーフィン三昧！現地の友人とホームパーティなどブログで楽しそうな様子を私は家に引きこもりながら拝見しています（笑）いつか専属シェフとして一緒について行きたいなぁ〜なんて夢があります♫海外だと仕事のやり取りも出来ないし現実的には厳しいのかな…でもそんな事が出来たら夢の様だなぁ〜.。゜+.(´▽`)。+.゜+・ハワイだけじゃなく、沖縄の小浜島にもよくいらっしゃるみたいだしこっちならついて行けるかも！？でもどこでもいいから旅行に一緒に行ってみたいです(*￣∇￣*)本当の両親は年齢もありますが、父は病気で体が不自由になってしまったし母は元々体を動かすのが大嫌い！旅行に誘っても断られますから...＿|￣|○･ﾟﾟ･｡先週の金曜日のトレーニングの筋肉痛が今だに残ってます...片足スクワットが効いてお尻がイタイです…(T∇T)　体脂肪や筋肉量が停滞していて終わるまでに目標の体脂肪に到達出来なさそうです。終わってからセルフ筋トレ頑張らないと...パーソナルトレーニングダイエット経過報告１日目：体重±０kg　　　　　１１日目：体重ー2.2kg２日目：体重ー0.4kg　　　　１２日目：体重ー3.3kg３日目：体重ー1.5kg　　　　１３日目：体重ー2.7kg４日目：体重ー0.6kg　　　　１４日目：体重ー3.8kg５日目：体重ー1.2kg　　　　１５日目：体重ー4.4kg６日目：体重ー2.2kg　　　　１６日目：体重ー4.0kg７日目：体重ー2.9kg　　　　１７日目：体重ー3.9kg８日目：体重ー2.6kg　　　　１８日目：体重ー4.6kg９日目：体重ー2.7kg　　　　１９日目：体重ー5.4kg１０日目：体重ー2.9kg　　　２０日目：体重ー5.6kg２１日目：体重ー5.4kg　　　３１日目：体重ー5.4kg２２日目：体重ー5.4kg　　　３２日目：体重ー6.0kg２３日目：体重ー5.9kg　　　３３日目：実家のため計測不能２４日目：体重ー5.9kg　　　３４日目：体重ー7.4kg２５日目：体重ー6.5kg　　　３５日目：体重ー6.2kg２６日目：体重ー5.9kg　　　３６日目：体重ー6.7kg２７日目：体重ー6.1kg　　　３７日目：体重ー7.0kg２８日目：体重ー6.4kg　　　３８日目：体重ー7.2kg　２９日目：体重ー6.2kg　　　３９日目：体重ー7.3kg３０日目：体重ー5.7kg　　　４０日目：体重ー7.6kg　大好きなもう一人のお母さんWINDさんのレシピをまたまたお借りしました♫オリーブオイルをあまり沢山使えないので、変わりに醤油とわさびを入れて和風の味付けにしてみました。とってもさっぱりしていて夏にもってこいの前菜ですo(^-^)oごちそう様でした！！本家のブログページはコチラ→☆『鯛とトマトの前菜』＊材料＊（１〜２人分：約201kcal）トマト・・・・・・・１個（９５g）鯛の切り身・・・・・６７gオリーブオイル・・・小さじ１醤油・・・・・・・・小さじ１わさび・・・・・・・１〜２cm（チューブ）黒こしょう・・・・・少々チャービル・・・・・適量＊作り方＊１）トマトのヘタを取り、7~8mm程度にスライスする。２）鯛を薄くそぎ切りにする。３）お皿にトマトと鯛を交互に丸く盛りつける。４）オリーブオイル、醤油、わさびを混ぜて３に回しかける。５）黒こしょうを軽くふり、チャービルを添えて完成。【テーブルマーク】おうちで楽しくカフェ気分♪モニターキャンペーン

はらペコミ 　 2015-05-18 11:03:56 提供：テーブルマーク株式会社