『「身近なのに、あたらしい。」テーブルマークファンサイト』
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テーブルマーク株式会社 |
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テーブルマークさんから「健康が気になるあなたに!からだにやさしいうどんセット」が届きました!
カトキチのさぬきうどんと稲庭風うどんは不動の人気商品!
そして、左下が「やさしいうどん」ですね!
うどんは美味しいけどGI値が高めなのが気になっていたので、
GI値40のやさしいうどん!わくわくします!
さて、今日は午前中ヨガをしてきました。
ひとりランチは簡単に美味しくすませたいですよね!
「ぶっかけきつねうどん」
早速食べてみました!
凍ったままのめんをトレーのままラップをかけて、お皿にのせレンチン!
600Wで3分10秒!
具入りつゆは流水で解凍しておきます!
トレーのまま、流水でめんを冷却して水気を十分に切って器にもりつけます。
トレーに穴があいていて水きりが楽チン
水をきるざるがいらないんです。こういうちょっとした工夫が時短に繋がる!
嬉しいですよね~~。
他に具を足そうかと思っていたのですが、甘く煮つけたきざみお揚げと九条ねぎがたくさん入っていて、ミニトマトを添えるだけにしました!
うどんは細麺ですが、しっかりとコシがあって、つゆもだしがよく効いていてさっぱりしている!
お揚げさんの煮つけ方も甘すぎず、味が濃くなくてほどよい加減で美味しかったです。
気になるカロリーや塩分は・・・
1食あたりのカロリーは294kcal食塩相当量は3.1g
これは冷凍庫に常備しておきたいですね!
次回はやさしいうどんについてレポします!
テーブルマークのHPの夏うどんレシピも参考にしちゃいますね。
さて、テーブルマークさんの次のキャンペーンが始まっています!
【テーブルマーク】あなたはどちら派!?冷凍うどん食べ比べキャンペーン
冷凍うどんの食べ比べです。ぜひ参加してみてくださいね!
【テーブルマーク】あなたはどちら派!?冷凍うどん食べ比べキャンペーン
nanami 2016-05-24 15:00:37 提供:テーブルマーク株式会社
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私達テーブルマークは、「一番大切な人に食べてもらいたい」という想いのもと、独自の商品開発力や製造技術を活かし、常に新しく、安心してお召し上がりいただける商品づくりを目指しています。