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電子レンジで簡単調理♪ ツナとキムチの冷やし豆乳うどん

ツナとキムチと豆乳を使った


夏にピッタリのうどんレシピをご紹介します





《 材 料 》 (2人分)
・冷凍うどん…2玉
※おろしショウガ…小さじ1
※マヨネーズ…大さじ1
※豆板醤…小さじ2
※コチュジャン…小さじ2
※醤油…大さじ1
※ごま油…小さじ1
※豆乳…200ml
・キュウリ…1/2本
・ツナ…1缶
・キムチ…適量
・万能ネギ…適量


《 作り方 》
1. 冷凍うどんは袋の表示に従って、電子レンジで加熱した後、流水で冷やし、水気を切っておく。

2. ※印を順に合わせて、タレを作る。

3. うどんを器に盛り、タレを回しかけたら、キュウリ、ツナ、キムチ、万能ネギをのせる。


◆タレを合わせる時は、豆乳を最後に入れた方がムラなく混ざります。

◆豆乳を入れることでマイルドになっていますが、辛いものが苦手な方は、豆板醤とコチュジャンの量を減らしてくださいね。


(クックパッド レシピID:3950073)



冷凍うどんはテーブルマークさんの


さぬきうどん、稲庭風うどんがオススメ


電子レンジで調理できることを知ってからは


もうコンロでお湯を沸かす気にはなれません


材料を用意するだけで簡単に出来るので、


暑い日や食欲のない日に


ぜひ、作ってみてくださいね〜


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TEDDY_PANDA_   2016-06-30 00:00:00 提供:テーブルマーク株式会社

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私達テーブルマークは、「一番大切な人に食べてもらいたい」という想いのもと、独自の商品開発力や製造技術を活かし、常に新しく、安心してお召し上がりいただける商品づくりを目指しています。

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