こんばんは(*^^*)今仕事が終わって帰ってるところです(*_*)忙しかったのであっという間に１日が過ぎました今日はデスクワークではなく、立ちっぱなしが多い仕事だったので、もう足が棒になったようにだるい&痛いです今日は夜足のマッサージと、メディキュットを履いてむくみ取りをしないとマッサージでほぐして、メディキュットで足をスッキリさせるぞ大作戦です*\(^o^)/*笑ちなみにお風呂でマッサージする際のお気に入りは、SABONのボディスクラブですメディキュットは必需品です元々足がめっちゃむくみやすいのできちんとケアをしてリンパの流れを良くしないとですよね(=ﾟωﾟ)ﾉちなみに調べてみると、むくみに効く食べ物は、カリウムを多く含む食べ物なのだそうですなぜかというと利尿作用のある食べ物は余分な水分や、老廃物・毒素を出してくれるからということなのだそう*\(^o^)/*具体的には、すいかやきゅうり、あずき、バナナ、リンゴとかが良いみたいですあとは、冷えも良くないそうなので気をつけないとケアをして少しでも美脚に近づける日が来たらいいなと思っていますそれでは一週間の支出まとめをしたいと思います5月2週目の支出合計は2,401円でした基本は昼食代（外食）になります昼食がお弁当作れれば支出が減ったのですがなかなか忙しさにかまけて作れてないですそれでは今日はこのへんでおやすみなさいおすすめサイト&おこづかいサイトメルカリ最近始めましたこれからメルカリデビューしようかなという方は、会員登録時にこちら下記の紹介コードを入れていただくと、無料で300円分のポイントがもらえるので、良かったら是非使ってみてください------------------------------------紹介コード「GVFYWR」https://www.mercari.com/jp/dl/先日、1名様こちらの招待コードにてダウンロードしてくださったようで！ありがとうございます------------------------------------ポイントサイト前から登録だけしてたのですが、最近始めたポイントサイトこれからちょこちょこ貯めていきたいと思います♪(*´∀｀)CMクリックしたり、ゲームとかするだけで貯めれるのは嬉しいです節約、おこづかい貯めようとしている方におすすめですこちらから登録すると500ptゲットできますポイントサイトおすすめモニターサイト《ブロネット》ポチっとしていただけると嬉しいです(*´ω｀*)♡↓にほんブログ村

やよ 　 2016-05-22 21:02:43 提供：テーブルマーク株式会社