テーブルマークの冷凍うどん、
やさしいうどん　を食べたよ！
 
商品名の「やさしい」は「体にやさしい」という意味。
糖質の吸収が穏やかになる、低ＧＩ食品なんだって。
 
 
 

 
 
普通のうどんは高ＧＩ食品。
糖質の吸収が早く、血糖値も急上昇してしまう。
 
その状態を繰り返して大量のインシュリンを分泌し続けていると…
肥満をどんどん進行させ…
気付けば糖尿病も間近に…
 
その対策でもある低ＧＩ食品。
普通のうどんのGI値が70以上であるのに対して
やさしいうどん　は40。
 
GI40って、調べてみたら肉類より低いじゃないか！
魚介類並だよ、すごいぞ日本の技術！！
 
 

 
 
栄養成分はコチラ。
カロリー的には普通のうどんと変わらない。
 
味はどうだろう…
たいていの健康食品は、成分のためには味を犠牲にしてるよね。
 
不安を感じつつも、作ってみる。
 
 
 

 
 
では、いただきまーす。
 
 
 

 
 

 
 
うどんの食感も、味も、従来品となんら変わりはない！
つるつるしこしこ、美味しくいただきました！！
 
味が美味しいのはすごく大事な事！
 
一緒についていたおつゆも優しいお味で
体に良さそうな味だったー♡
 
うどん大好きだけど、ダイエッターの私。
このうどんなら太りにくいのではないか、と期待しちゃうわ！
 
これで安心してうどんが食べられる♡
継続して食べようと思いました。
 
 
 
 
 
 
おまけ。
普通のタイプの麺だけど、うどん祭り開催。
 
 
 
◆　麺棒一番 さぬきうどんかつおだし
 
 

 

 
かさましのもやしを入れて（すいません、ダイエッターなもので）
付属のつゆであっさりと♡
 
 
 
 
◆　さぬきうどん５食
 
 

 

 
 
キムチうどんにしてピリ辛でいただく♡
 
 
 
 
◆　讃岐麺一番肉うどん
 
 

 
 
これ、すごく美味しかった！
お気に入り！
 
具もちゃんと入ってる。
 
 

 
肉！
 

 
肉！！
 

 
肉美味しい！
甘辛いつゆも、とっても美味しかった！
 
ごちそうさまでした♡
 
 
 
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モチヨ 　 2016-10-27 00:00:00 提供：テーブルマーク株式会社