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ボツパンと・・身体にやさしいうどんにゃ♪



 

 

 

●パン工房●

〈ボツパンと・・からだにやさしいうどん♪〉

今日はこれから電車に乗り、長崎へ。

電車で長崎へ行くのも初めてで、ちょっとドキドキですが(^^

会いたかった素敵なあの方と会えます、でも、怖い(苦笑)

人前に出ることに慣れていないので、ましては劣化がひどいこの頃。

嬉しい半分、怖い半分(笑)

でもこの絶好のチャンス逃したら、いつ会えるかもわからないから(^^

行ってきます♪

 

パン作りはおやすみ。

なので最近の没になったパンを♪栗の渋皮煮パン、松の実を入れて。レシピはこちら→☆

生地を貼ることに意識が集中しすぎて、具材が表面に!

よってボツ(笑)

カンパーニュの具材入り、まだまだ、練習が必要だぇ(^^

 

 

(身体にやさしいうどん♪)



 

 

テーブルマーク様のもっちもっちうどん♪

さっとお湯通し、ザルに上げて、冷水で洗い水切り。

インゲンの輪切りと、茄子の塩もみをサイコロ状にカットしたものと納豆1パックを混ぜて(^^

ネギいっぱい乗せて、最後に温泉卵を乗せ、付属のつゆを半分かけて・・がーっと♪

美味しい!

もっちもっちです!一気喰いしてしまいました(^^

 

テーブルマーク様の、体にやさしいうどんは、低GI食品。

GI・・炭水化物を食べた後の血糖値の上がる速さ。

高GIの食品を食べると血糖値は急激に上昇

低GI食品は血糖値を緩やかに上げ、糖尿病の予防や治療に効果的。

 

私達の年齢になると血糖値も気になるところ。

嬉しいですね〜大好きなうどんを食べながら、予防できる!

凄い!おまけに美味しい♪

 

テーブルマーク様、美味しくいただきました、おご馳走様でした(^^

 

 



 

 

 

いつも有難うございます♪

今日はコメント欄を閉じさせていただきますね(^^

皆様、素敵な休日を♪

 







 


JUGEMテーマ:手作りパン♪

 

 


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misya   2016-10-29 07:04:00 提供:テーブルマーク株式会社

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私達テーブルマークは、「一番大切な人に食べてもらいたい」という想いのもと、独自の商品開発力や製造技術を活かし、常に新しく、安心してお召し上がりいただける商品づくりを目指しています。

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