こんにちは！おいしい食事とお酒をこよなく愛すmimisukeです  昨年、夫が健康診断にひっかかった話を書きました。↓切実！(ノ◇≦。)【痛風予備軍】  その後夫はストイックに、平日はサラダのみという生活をしております 土・日・祝日は食べたいものを食べたいだけ食べてますね～ あいかわらず極端な夫です  ところで みなさん「低GI」って聞いたことありますか？  痛風対策にはとても重要なワードです！！ 簡単に説明しますと、「食後の血糖値の上昇度を示すもの＝GI」です。つまり低GIというのは、「食後の血糖値の上昇がゆるやか」ということ☆  血糖値の上昇がゆるやかだと、肥満の予防や生活習慣病の予防に役立ちます  私の大好きなビールやうどんも高GIなんですが、テーブルマーク株式会社様より低GIのうどんが販売されたのでご紹介させていただきます♪ うどんって高GIの食品なんですよ～ うどん大好きだけど控えていたという方、必見です！！！   からだに「やさしいうどん」♡ テーブルマークさんの独自の配合と長年培ってきた製麺技術で、冷凍うどんのおいしさはそのままにつくりあげた低GIのからだに「やさしいうどん」。 その名も・・・「やさしいうどん」！！そのままや～≧(´▽｀)≦スーパーではまだ販売されていない、知る人ぞ知る商品☆ やさしいうどん２食※つゆ付き価格　388円（税込） 作り方はとっても簡単！麺をふくろのまま電子レンジでチンして、お湯でわったつゆにいれるだけ！ とっても簡単においしくって健康に良いうどんがいただけます！低GIだからといってつるつるののどごしのよさ、おいしさは全くかわりません 休日、「お腹すいた～」と言い出した夫につくってあげました。驚きの速さでたいらげていました つゆもだしのきいたおいしいお味でしたよ  おなべにも断然うどん派の私。 やさしいうどんを入れてみました！ しっかり煮てもやわらかくならずおいしくいただけました   食べ比べしてみた！ 低GIの「やさしいうどん」と、そうでないレギュラー商品のおうどんと違いが無いか食べ比べてみました  まずは「讃岐麺一番　きつねうどん」から！ 作り方は「やさしいうどん」と同じ。袋ごとレンジでチンして、うどんつゆをお湯でわっていただきます。それにしてもきつねが立派！！！簡単に本格的なうどんが食べられます、これだから冷凍うどんはやめられない！ 麺がつるつる、コシもあって最高～！！ハイスピードでいただいてしまった・・・   つづいて「讃岐麺一番　肉うどん」！肉うどん大好き！！ これは電子レンジ調理でなく・・・ お鍋にお水とうどんつゆを入れて、その上に麺と具のセットをいれます。 火にかけて動かさずにいると、良い感じに具の氷がとけてきておいしそう！！ おいしいうどんに甘いつゆがからんで最高・・・！  食べ比べて見ても、どっちもおいしい！「やさしいうどん」のうどんのおいしさはそのままでした   テーブルマークファンサイト参加中  テーブルマークファンサイト

ふなっしー 　 2017-06-14 12:26:55 提供：テーブルマーク株式会社