「身近なのに、あたらしい。」テーブルマークファンサイト

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うどん1玉で簡単ピザ♪♪フライパンで5分‼︎






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毎日の自分用ランチ 



自分の分だけだから
パパっと
冷蔵庫にあるもので
簡単に作ります



つくりすぎちゃった
昨晩の残り物のおかずを

昨晩・今朝・昼 って
食べることも しばしば



今日は 前日の 残り物もないので

冷蔵庫にあった
賞味期限間近の


「うどん」の消費に


うどんピザ

作ってみたよっ






材料    1人分

・うどん 1玉
・玉ねぎ 2分の1個
・ツナ缶   半分
・ブロッコリー  少し
・ミニトマト   5個
・とろけるチーズ   大さじ3
・ケチャップ  大さじ1
・乾燥バジル   少々
・オリーブオイル   大さじ1


作り方 


① 袋に入った まま うどんをレンジで1分温めます。(袋に切れ目を少しいれてから温めてね)

②麺棒でしっかりうどんをつぶします。
うどん同士がくっつくように♪
(左がつぶす前の物です)



③フライパンにオリーブオイルを入れ、
②をのせて、ケチャップ・バジルを塗り、スライスした玉ねぎとツナ・茹でたブロッコリー・トマトをのせます。

(具材は火が通りやすい物ならお好みの物でオッケーです♪)



③チーズをのせ、蓋をして5分程弱火で蒸し焼きにします。






④ チーズが溶けてきたら完成です



底の部分がパリパリに焼け

上部分はもっちりとして美味しいですよ








パリパリ クリスピー生地が
お好きな方は
うどんをつぶしてから
薄〜く薄く  伸ばして作ってみてねっ


ピザ Lサイズ位 になりますよっ







パリっと 生地で
おつまみに オススメです














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aka.ru   2017-09-22 11:35:03 提供:テーブルマーク株式会社

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私達テーブルマークは、「一番大切な人に食べてもらいたい」という想いのもと、独自の商品開発力や製造技術を活かし、常に新しく、安心してお召し上がりいただける商品づくりを目指しています。

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