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17cm型でシフォンケーキ焼きました~

                  こんにちは~


皆さんの所の天気はどうですか?
朝方から大雨・・・警報出てました。

今は少し止みました。
各地で被害が出てるみたいですね。
最近土砂降りが多いですね~
適度に降ってくれたらいいのに。

畑の野菜も心配です~


さて・・先日血液検査をして来ました。
その結果・・・肝臓の値が少し高めかな。
塩分の取りすぎを控えめに・・・水分をたくさん摂りましょうとのこと。
血糖値も異常なかったです。  ヤレヤレ~
でも年齢も年齢だからあまり無茶したらダメですね。

日々気をつけていきましょう~

逆流性食道炎の薬ももらって3日マジメに飲んだかな?
そうしたら気分もよくなり・・・今度は食欲旺盛になり(笑)逆効果です。
1回カメラ検査もしてくださいね?って言われました。  そのうちに~


と言う事で・・・今日は気分もいいので久しぶりにシフォンケーキを焼きました。





いつも紙の型で焼いていましたが、今日は本格的に・・・
17cmの型で焼きました。
外しが心配でしたが~







奇麗に外しが出来たので嬉しい~~
久しぶりなので空焼きをしてオイル塗って・・・やっぱり手を掛けたのは美味しいですよ。






ふんわり焼けました。

一切れ味見あまり食べると血糖値が上がるといけないから・・・・
少し時間おいて。

買い物して歩いてきます~


天気まだまだイマイチです。
昼からは少しよくなるみたいです。
洗濯物が乾かなくなる季節になりますね。

身体もダラダラにならないように~~~



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クッキー   2019-05-21 09:31:04 提供:テーブルマーク株式会社

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