「身近なのに、あたらしい。」テーブルマークファンサイト

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diet!!


最近ダイエット無視で食べ過ぎていたので、

昨日の夕飯はフルーツにしました

18時までは炭水化物okで18時以降はフルーツ!!

今後も、できる日はやっていこう~





ピラティスの先生が言ってたんだけど、

先生は体を洗うとき週に1回しか石鹸を使わないんだって

お湯で流すだけで十分綺麗だし、肌質が良くなるのだとか!

石鹸を使わないと気が済まない私には無理そうだけど、

確かに足(スネ)とかは汗かかなさそうだし部分的には石鹸いらないかもね!

乾燥肌さんには良いかも!!



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テーブルマーク株式会社

私達テーブルマークは、「一番大切な人に食べてもらいたい」という想いのもと、独自の商品開発力や製造技術を活かし、常に新しく、安心してお召し上がりいただける商品づくりを目指しています。

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