毎日食べるもの、飲むものって沢山あるんですが、その中の1つに「ヨーグルト」があります。
ヨーグルトって美容にも健康にも良さそうなイメージがありませんか？
しかも美味しくて、続けることに苦痛を感じないもの・・・・・
それが私にとってのヨーグルトなんですが、今回「タカナシ乳業株式会社」さんの『ヨーグルト脂肪ゼロプラス ドリンクタイプ』という商品を飲んでみました
>>>>>　http://www.takanashi-milk.co.jp/products/p_hakkou/zeroplus_drink.html




ヨーグルトドリンクは色んなメーカーさんから発売されていますが、今回飲んだ商品は「難消化性デキストリン（食物繊維）により食事の脂肪と糖の吸収を抑える機能性表示食品のドリンクヨーグルト」なんだそうです。




「難消化性デキストリン」についてもHPに詳しく説明されてました。
>>>>>　http://www.takanashi-milk.co.jp/contents/zeroplus/02.html

この商品は当然ですが薬ではありません
いつ飲まないといけないなんてことはないんですが、食事の際に「1日1本」を目安に飲むといいそうです




食事と一緒・・・・・となると、私は「朝食」が一番摂りやすいなって感じます。
というよりも、メニュー的に「ご飯＋ヨーグルト」っていうのが・・・・・ね




食後の中性脂肪や血糖値は健康診断のときにもちょこちょこと指摘されてる部分なので、さっそく朝食シーンで続けてみました。




濃厚でこってりとした感じはしない、さっぱりと飲めるヨーグルトだなって思います
ヨーグルトっていうと酸味があるものですが、そこまで強い酸味ではないので後味もすっきりです。
ただ、やっぱりこれをご飯と一緒にっていうのは、私としてはちょっと抵抗が
パンとヨーグルトや、パスタとヨーグルトならいいんですが、ご飯とお味噌汁を食べてヨーグルトっていうのは苦手かな

健康診断のために『ヨーグルト脂肪ゼロプラス ドリンクタイプ』を飲んだわけじゃありませんが、続けることで健康診断があったときにいつもより数値がよくなってればかなり嬉しいです
しかも不味い薬を苦痛を感じながら飲み続けるのと違って、ジュース感覚で美味しく続けられるヨーグルトで改善が見られるなら「健康のために」っていう感覚すらなくなりそうです
体にいいことだと分かってても「続けなきゃ」っていう義務感で続けることは大変なので、ごく普通に続けられる楽しい方法があると嬉しいですよね


タカナシ乳業株式会社

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しまさと 　 2017-07-01 10:38:58 提供：タカナシ乳業株式会社