おはようございます


　１１月１８日　月曜日

　１１月も後半ですね〜

　紅葉を見にいけたし、気分は１２月へ向けて冬仕度

　それでなくても、毎日超超忙しいので、１２月はいつも以上の忙しさになりそう

　早め早めの準備がなによりです


　紅葉を見て、いっぱい歩いて、季節を感じた日曜日

　とってもいい一日でした


　

　晩ご飯は、リビングのコタツテーブルで

　いつもは、ダイニングのテーブルでいただきますが、この時期は夜寒いので、ホットカーペットのあるリビングで食べることが多くなります

　でも、ぽろぽろこぼして汚れるので、できるだけダイニングテーブルで食べたいのが本音

　でも、土日くらはいいかなと


　

　豚肉があったので、やさいたっぷりのシンプルな味つけで

　肉野菜炒め

　塩コショウと醤油少々

　野菜たっぷりで、お肉が美味しい〜

　たまには、元祖的な食べ物の美味しいですね


　

　おふ入りのお味噌汁は、子供たちが大好き


　

　とろびんちょうのづけ

　醤油とみりん、酒、胡麻油でづけにしました

　
　

　ほうれん草の胡麻酢和え

　ほうれん草、人参、こんにゃく、すりゴマ、お酢、塩コショウ、だしのもと


　

　高野豆腐とえのきの卵とじ

　だし汁、醤油、みりん多めの優しい味わい

　かんぴょうも入れました


　

　さつま芋ピザ

　バターでさつま芋を焼いて、チーズをのせて蒸し焼き

　甘いさつま芋とチーズの組み合わせ、美味しくないはず無いですね



　

　チキンカチャトーラのパイ焼

　オーブンがうちにやってきたので、さっそくオーブンを使って♪

　

　サックサクのパイの中から

　

　熱々のチキンカチャトーラ

　【スマートキッチン】で美味しい毎日楽しもう♪

　袋のまま温めるだけで、あっという間に美味しい一品が食卓へ

　忙しい主婦には大助かりです

　そのまま温めていただくのももちろん美味しいですが、色々アレンジで、ちょっと違う食べ方もできますね

　すでに出来ている物を使うので、時短にもなっていいです


　一人分

　・チキンンカチャトーラ　一袋

　・冷凍パイシート　２分の１枚

　耐熱容器にチキンカチャトーラを入れる

　室温に戻したパイシートをのばして、お皿を覆うようにして、オーブンで２００度、１５分ほど焼きます

　簡単、あっという間

　何の手間も無く、美味しいお料理が完成です


　サクサクのパイと、トマトソースの美味しいチキン、なんとも至福の味ですね

　お野菜もゴロゴロ入っていて、栄養バランスもいいです

　オリーブとパプリカがとってもいいアクセントです

　これは、もう赤ワインでしょ！


　美味しかったです

　ごちそうさまでした

　　


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りーり 　 2013-11-18 09:55:46 提供：タカナシ乳業株式会社