『タカナシ乳業ファンクラブ』
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お正月のおせち料理にも飽き、最近はイタリアンやカレーが食べたい、もみじです。
飲んだり食べたりが続き、ちょっと体から悲鳴が聞こえてきそうですよねー(笑)
皆さんは、大丈夫ですか?
私は前の記事にも書きましたが、今年は「食」にこだわっていきたいと思います。それで早速実行しているのは、玄米ご飯を食べることです。
そうすると、なぜか体がキレイになっていくような気がします。
体の毒素を出してくれているような感じです。
去年、体調を崩してからは、玄米とハトムギをとるようにしています。
あと、ヨーグルトです!
やっぱり悪いものは体から出してあげないと、駄目みたいです・・。
美容にもいいですし、これは続けていこうと思います!
でも食べる時間帯とか、一緒に食べるものによって効果が薄れるような気がしますが、皆さんのオススメの食べ方はなんですかー?
私のお気に入りはバナナ&ヨーグルトです。輪切りにしていっぱい冷凍ストックしています。レモンとか柚子の砂糖煮なんかも好きです。
心も体もキレイにして、今年は健康になりたいと思います!!(*^_^*)
◆年末年始、胃腸の疲れに、LGG菌タカナシヨーグルト「おなかへGG!」
1週間体感モニターを募集していました(*^_^*)
当たったら、試してみたいですねー
http://monipla.jp/bl_rd/iid-13558052250cfd0f309125/m-50ead88cb3824/k-2/s-0/
2013-01-08 02:04:54 提供:タカナシ乳業株式会社
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わたしたちは「健康づくりと新しい食文化づくりに奉仕する」ことを使命に、製品づくりを続けてまいりました。
タカナシグループのシンボルである「バラ」を愛する心で、お客様や生産者の方々と共に、多くの花を咲かせたいと願っております。生産地とお客様を結ぶパートナーとしてこれからも努力してまいります。