左側にアンケートを設置しました。
今回は『好きなコーヒーの産地・銘柄は？』
今後の活動に活かしたいので、御投票下さると嬉しいです(*´∇｀*)
（年齢等は入れなくて大丈夫ですので～）
アンケート表示されない方はこちら　↓
http://blog.with2.net/vote/?m=v&id=105072









ども（〃∇〃）
池袋日和です♪

今日もかなりダラダラ過ごしてしまったので。。。
夜から久々ジムに行って来ましたが、さすがに疲れた～(´＿｀｡)
少しずつ行く回数増やさないと、ドンドン体力落ちちゃいますよね。。。
がんばって通いたいと思います(*´∇｀*)


はてさて、先日【Cafeマメシバ
】というカフェを紹介しましたが、
今日は本店の方を紹介したいと思います（〃∇〃）
こちらも素敵なお店、【Cafeシバケン】です！






緑たっぷりの外観が素敵ですよね(*´∇｀*)
街行く人が覗いたり、写真を撮っていたりしましたが
私も御多分にもれずパチリ（笑）






近くに寄ってみると『CAFE SHIBAKEN』の文字が（〃∇〃）
ちょっとしたところを見ても、雰囲気が素敵ですよね♪





店内は白と木目のナチュラルテイストな作り(*´∇｀*)
ずっと来たかったカフェではあるのですが、
やはり思った通り、全てに置いて好みなんですよね～♪






実は伺ったのが丁度クリスマスだった事もあり、
ランチメニューは特別メニューでした（〃∇〃）


こちらは『クリスマスプレート』♪
チキンのマスタードクリームをメインに、サーモンのサラダ♪
スープは赤カブのポタージュ(*´∇｀*)彩りが素敵ですね。







こちらは『クリスマスシチューとパンのプレート』(*´∇｀*)
パンがほこほこで、写真で見ても美味しそうですよね♪


『しあわせな時間が過ごせますように。。。』
ちょっとした事ですが、こういった心遣いが素晴らしいと思います♪







クリスマスランチと言う事で、いつもよりちょっと高かった様ですが
それでもいいタイミングに行けてよかったな（〃∇〃）♪
でも今度は普通のランチを楽しみに行きたいと思います（笑）

池袋から15分で来れるのに、時間の流れがゆっくりな戸田公園。
週末はこんなカフェでのんびり過ごすのも素敵ですよね(*´∇｀*)





【Cafeシバケン】
http://nonohanaya.exblog.jp/


cafe shibaken
（カフェ
/ 戸田駅
、戸田公園駅
）
昼総合点★★★★☆ 4.5










『Cafe池袋日和』は日本スイーツコンシェルジュ協会認定ブログです。


『Cafe池袋日和』は【BReAD STYLe】パンMAPの東京地区特派員です。















【おまけ】

冒頭にも書きましたが、今日はジムに行ってクタクタ。。。
と言う訳で、こんなの作ってみました（〃∇〃）




オールブランに、ヨーグルトとマンゴースプレッドをかけてザクザク(*´∇｀*)
つかったヨーグルトはタカナシ乳業の【おなかへＧＧ！
】です♪

前に飲むタイプでご紹介したことがありますが、
LGG菌が生きたまま腸に届き、お腹の調子を良くしてくれます。
運動したときって、水分取りすぎちゃうのでお腹の調子崩してしまいますが
これを食べておけば平気ですね（〃∇〃）

実はこっそりプロテインも混ぜているんですが。。。
マンゴーもヨーグルトもプロテインもブランもみんな甘いので
かなり甘甘な高カロリーなおやつになってしまいました(^▽^;)
まあ運動した後だからいいですよね(*´∇｀*)←本末転倒

もちろんそのまま食べても美味しいタカナシ乳業の【おなかへＧＧ！
】
見かけたら是非試してみて下さいね♪





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池袋日和 　 2013-01-19 23:35:00 提供：タカナシ乳業株式会社