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『タカナシ乳業ファンクラブ』

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微妙!?

おはようございます

今朝は

ホットケーキを焼きました






バナナを乗せてみました






フライパンにこびりつきそうなので

生地に混ぜてみました






薄い仕上がりにしました






百均で買ってきた

ホットケーキミックスを半分使って

7枚焼きました

今朝は

2枚食べて

後は

冷凍保存して

食べる時に電子レンジで温めて食べます

朝食は






・筋骨ヨーグルトと
・低脂肪乳+青汁+米ぬか
・バナナ入りホットケーキ2枚

筋骨ヨーグルトを食べる前に

チアガールバランスのエクササイズをしました

初日は15秒

2日目は20秒

3日目の今日は25秒と

5秒ずつ増やしています

ややふらつくので

1分でもふらつかないように

続けていきます





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タカナシ乳業株式会社

teruteru   2014-04-13 09:41:57 提供:タカナシ乳業株式会社

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企業紹介

タカナシ乳業株式会社

 わたしたちは「健康づくりと新しい食文化づくりに奉仕する」ことを使命に、製品づくりを続けてまいりました。
 タカナシグループのシンボルである「バラ」を愛する心で、お客様や生産者の方々と共に、多くの花を咲かせたいと願っております。生産地とお客様を結ぶパートナーとしてこれからも努力してまいります。

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