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『こだわり麺工房 高砂』

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フィットネス(8/16)



今日で夏季休暇も終わり明日から仕事だ



仕事が出来るように体力作り



今夜もフィットネスクラブへ行き汗をかいて来ました



今夜はスタジオレッスンのみだったけどね





先ず1本目は



こ○○○インストラクター担当の「ウォーク&ジョグ」



エアロビクスに最近流行のダンスの動きを



少し混ぜてのアレンジ



楽しく動けました~



でもイントラさんを観ながらと



娘が斜め前に居てくれたおかげで



動けただけで



お手本がなければ全然駄目だろうな~ぁ





2本目はスタッフの



ふ○○○さん担当の「ファイティングシェイプ」



今夜は参加メンバーが少なく



気の合った仲間だけだったので



動きも大きくスタジオ中を走りまわって楽しんだよ



その分きつかったけどね



楽しい筋トレで~す




3本目はこれまたスタッフの



ふ○○○さん担当の「リズミックコアシェイプ」



こちらも参加者少なく



メンバーさん+こ○○○インストラクターも一緒に受けてくれた



腹筋をかなり鍛えれたと思うよ



腰もちょっとくびれたかな



女性のメンバーさん「リズミックコアシェイプ」は



腰のくびれを作れますよ参加お待ちしてま~す



当然男性も大歓迎ですよ(笑)





皆さん「味噌カレーラーメン」って知ってますか紹介しますね


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  2010-08-16 00:00:00 提供:高砂食品株式会社

企業紹介

高砂食品株式会社

高砂食品は、明治40年(1907年)創業以来、自然豊かな青森県津軽地方で100年以上にわたって、地元の素材を生かしたこだわりの麺づくりを行ってきました。

青森の厳しい気候風土の中で育てられた麺を、美味しさをそのままに、だれでも手軽にいただけるように開発し、製品化した商品も数多くございます。

青森には皆さんが聞きなれない『ご当地ラーメン』や青森の真っ赤なりんごの食物繊維を包み込んだ『めじゃーひやむぎ』があり、青森の自然の旨みと香りをたっぷり詰めてお届けします 。

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