『こだわり麺工房 高砂』
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今日で夏季休暇も終わり明日から仕事だ
仕事が出来るように体力作り
今夜もフィットネスクラブへ行き汗をかいて来ました
今夜はスタジオレッスンのみだったけどね
先ず1本目は
こ○○○インストラクター担当の「ウォーク&ジョグ」
エアロビクスに最近流行のダンスの動きを
少し混ぜてのアレンジ
楽しく動けました~
でもイントラさんを観ながらと
娘が斜め前に居てくれたおかげで
動けただけで
お手本がなければ全然駄目だろうな~ぁ
2本目はスタッフの
ふ○○○さん担当の「ファイティングシェイプ」
今夜は参加メンバーが少なく
気の合った仲間だけだったので
動きも大きくスタジオ中を走りまわって楽しんだよ
その分きつかったけどね
楽しい筋トレで~す
3本目はこれまたスタッフの
ふ○○○さん担当の「リズミックコアシェイプ」
こちらも参加者少なく
メンバーさん+こ○○○インストラクターも一緒に受けてくれた
腹筋をかなり鍛えれたと思うよ
腰もちょっとくびれたかな
女性のメンバーさん「リズミックコアシェイプ」は
腰のくびれを作れますよ参加お待ちしてま~す
当然男性も大歓迎ですよ(笑)
皆さん「味噌カレーラーメン」って知ってますか紹介しますね
メディアで話題★『青森味噌カレーラーメン』のアレンジトッピング大募集!
2010-08-16 00:00:00 提供:高砂食品株式会社
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高砂食品は、明治40年(1907年)創業以来、自然豊かな青森県津軽地方で100年以上にわたって、地元の素材を生かしたこだわりの麺づくりを行ってきました。
青森の厳しい気候風土の中で育てられた麺を、美味しさをそのままに、だれでも手軽にいただけるように開発し、製品化した商品も数多くございます。
青森には皆さんが聞きなれない『ご当地ラーメン』や青森の真っ赤なりんごの食物繊維を包み込んだ『めじゃーひやむぎ』があり、青森の自然の旨みと香りをたっぷり詰めてお届けします 。