ママブロネタ「ママの悩み」からの投稿便秘を改善したくてサプリ生活続けています!株式会社アプリとサプリ『竹乃力』『竹乃力』紹介映像続けて2週間効果を感じ始めてきたので、最初1回2粒飲んでいたサプリを1粒に減らして毎食前に飲んでいますこちらが記録◆6日目朝 1粒(マグ1杯) 昼(飲み忘れ) 夜1粒(マグ1杯)その他飲み物 コーヒー1杯 水1杯※お通じ 朝1回◆7日目朝 1粒(マグ1杯) 昼(マグ1杯) 夜1粒(飲み忘れ)その他飲み物 コーヒー2杯※お通じ 朝1回◆8日目朝 1粒(マグ1杯) 昼(マグ1杯) 夜1粒(マグ1杯)その他飲み物 コーヒー2杯 水1杯※お通じ 朝1回◆9日目朝 1粒(マグ1杯) 昼(飲み忘れ) 夜1粒(マグ1杯)その他飲み物 コーヒー2杯 麦茶1杯※お通じ 朝少し◆10日目朝 1粒(マグ1杯) 昼(マグ1杯) 夜1粒(マグ1杯)その他飲み物 コーヒー2杯 麦茶1杯※お通じ 朝少し◆11日目朝 1粒(マグ1杯) 昼(飲み忘れ) 夜1粒(マグ1杯)その他飲み物 コーヒー2杯 水1杯 コーラ1杯※お通じ 朝少し◆12日目朝 1粒(マグ1杯) 昼(マグ1杯) 夜1粒(飲み忘れ)その他飲み物 コーヒー1杯 白湯1杯 抹茶オレ1杯※お通じ 朝1回◆13日目朝 (飲み忘れ) 昼(飲み忘れ) 夜1粒(マグ1杯)その他飲み物 コーヒー2杯 白湯1杯※お通じ なし◆14日目朝 1粒(マグ1杯) 昼(飲み忘れ) 夜1粒(マグ1杯)その他飲み物 コーヒー2杯 お茶3杯 ジュース1杯※お通じ 朝1回ちょいちょい飲み忘れや飲めなかった時もありますが、お通じがほぼ毎日(量はまちまち)出る時間帯もだいたい朝~昼前に出ることが多くなりました。時間もある程度決まってるといいですよねそして最近気づいたのはおならが臭くない!!こっそりしてもバレませんやっぱり毎日出ると臭いも改善されるんですね~今の所吹き出物も出る感じもないし、肌の調子もよさそうです!そして最近サプリだけでなく食べ物からも食物繊維を摂るように心がけています前回の記事ではごぼうの唐揚げ食べてましたが、アレは毎回作るのは結構手間なので、今はフルグラとヨーグルト+ジャム(ちょっと入れすぎた)を、朝食やおやつ代わりに食べてます!前回の記事⇒爽快サプリ続けてます!孟宗竹100%使用の『竹乃力』②(`・ω・´)ゞ前々回の記事⇒爽快サプリはじめます!孟宗竹100%使用の『竹乃力』(`・ω・´)ゞ後はもう少し運動を頑張れたらいいなぁっと思ってます!まだサプリが残っているので続けてみます。お腹も痛くないから続けやすいサプリですねそういえばこちら届きましたしゃぶしゃぶ肉≧(´▽`)≦近いうちに頂きたいと思いますブラックジャックによろしくとのコラボムービー「便秘薬によろしく」『竹乃力』WEB CM パンダ トクホを語る篇『竹乃力』WEB CM パンダ ブームを斬る篇竹乃力ファンサイトファンサイト参加中美容・ビューティー ブログランキングへ
投稿日時:2014/04/07
: ☆白ひげ海賊団☆白ひげ危機一髪☆
提供:株式会社アプリとサプリ