美容にもダイエットにも水分補給は大事。

味の濃い食事と一緒に大量の水分補給や冷えたお水を大量に飲むのは良くないけど、

ちびちびとゆっくりと噛むような感じで、常温のお水を飲むとむくみの原因に

なる事もなく、ダイエット効果も得られます。

朝起きて1杯のお水。

食前に1杯のお水。

私の場合は食事中～30分後までは極力水分は摂らないようにしてます。

食事は薄味でね・・濃い味の食事で水分を多量に飲んでしまうと、

むくみの原因になりかねません。



ちびちびお水を飲むことで、代謝がアップして、ダイエット効果、

美肌効果,デトックス効果で、便秘の改善など良い効果がいっぱい。



そこで問題になるのはお水選びですね。

自分の飲みやすいものを選べばよいと思うんですが、若干お値段張ってしまいますが、

こんなお水を毎日飲めたら理想的だな～






玉肌シリカ天然水



美のミネラル“シリカ”が97mg/Lと世界トップクラスの含有量を誇る

天然水。


商品特徴









●“シリカ”が97mg/L配合
⇒コラーゲンやケラチンの生成をサポートしてくれる成分
●サルフェートやバナジウム、炭酸水素イオンとミネラルが豊富
⇒カルシウム・マグネシウムもバランスよく配合
●硬度130で飲みやすい








ミネラルがこれだけ配合されていて、中硬水で飲みやすく、

イオン化されているので、吸収力が良いと言うのが特徴的。



硬水も結構平気で飲みますけど、独特の味があって、慣れるまで

結構大変だったりしますよね






玉肌シリカ天然水 は全く癖がなくて、

ほんのり甘味がある感じで凄く飲みやすいです。



硬水タイプだと冷蔵庫で冷やさないと飲めないんですが、

これは全く癖ないので、常温でぐびぐびっと飲めちゃいます。

朝起きての1杯のお水から、シリカやミネラルいっぱいのお水で

体が生き返る感じ。

起きて直ぐのお水って凄く大事ですもんね。



シリカって元々細胞に含まれており、美肌に欠かせない成分。

いつものお水で同時に美肌ケアもできたら嬉しくないですか？








ちびちび飲んで、デトックス、代謝アップ～

ダイエットしてる人にお水の摂取は絶対不可欠！



毎日の水分補給にぴったりなお水ですよね。

とにかくミネラルが沢山配合されているものでここまで飲みやすいのは初めてかも。





飲みやすくて美味しいので毎日続けたいんだけど、個人的には2リットルの

ペットボトルの方が扱いやすいかなぁ

その分お値段もお得になればさらにうれしい。

やっぱり良い水はお値段もしちゃいますね～

でも長い目でみて、体のためにはこうゆうお水を毎日飲めたら幸せ。

ちょっと考えてみよっかな

エミリー 　 2015-07-20 00:00:00 提供：玉肌研究所