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東京で珍しく積もった雪に、猫たちはうっとり。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

我が家の猫たちは、暖かいところから銀世界を眺めていたよ。


私はと言うと、臨月に入ってからすこぶる眠い
猫とほぼ同じような睡眠サイクルだ

出産準備は大体もう済んでいる状態から、まぁ良いかな

私の出産準備のタスクリストを参考程度に公開するよー。

■出産当日に備える
・出産するときに病院までタクシーで行く場合は、陣痛タクシーに登録しておく
・夫に実家への連絡先を教えておく

■入院用の持ち物を備える
病院によって持ち物が違うよ。
私の病院だと、必要な持ち物は以下の物だよ。

・母子手帳（必須）
・診察券（必須）
・健康保険証
・印鑑
・筆記用具
・小銭
・入院保証金（15万円）
・生理用ショーツ（産褥ショーツでなくてもOK）
・ブラジャー
・夜用ナプキン
・赤ちゃんのおしりふき
・ガーゼのハンカチ

個人的に、下記も追加で持って行くよ。
・スマホの充電器
・ヘッドフォン
・眼鏡
・コンタクトレンズ用品
・化粧水
・暇つぶし用の参考書


■退院用の持ち物を備える
・退院時に私が着るもの
・退院時に赤ちゃんが着るもの
・赤ちゃんのおくるみ
まとめてカバンに入れて、旦那にカバンの場所を教えてあるよー。

■退院後の生活に備える
～赤ちゃんの生活用品～
・衣類
・紙おむつ（とりあえず１～２パックあれば十分。すぐサイズアウトするらしいし）
・お尻拭き
・寝具
・哺乳瓶
・ベビーバス

新生児グッズは色々なブランドがあって選ぶのが難しい
無料でもらえる試供品や抽選でもらえるプレゼントがあるから産休中に応募しておくと良いかも
私は下記を申し込んだよ
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新生児用に無料でもらえる試供品や抽選でもらえるプレゼントがあるサイト一覧




・わこちゃんカフェ→2014年２月現在だと、葉酸キャンディや粉ミルクがもらえるキャンペーンをやっているよ！
・ぴゅあ＆たっち→毎月抽選で5000名に「雪印 ぴゅあ」「雪印 たっち」のどちらかを無料プレゼントしているよ！応募したらすぐに届いて感激した
・牛乳石鹸ベビーシリーズ→ベビーせっけんのサンプルがもらえるよ！大人用のせっけんと分けて使いたいけれど、何を使って良いのかよく分からないから試せるなんて嬉しい。
・プレママタウン→入会するともれなくプレゼントがもらえるキャンペーンを定期的にやっているよ
・パックスベビー→赤ちゃん用の保湿コスメで有名なパックスベビーのサンプル請求ができるよ
・スキナベーブ→赤ちゃんの沐浴剤をサンプル請求できるよ！新生児の間、石鹸より簡単に洗えそう。
・アラウ→赤ちゃん用洗剤を毎月抽選で100名にプレゼントしているよ！夫婦そろって肌が弱いから、アラウの洗剤はずっとリピート買い中♪
・メリーズ→紙おむつのサンプルプレゼントを実施しているよ。メリーズは評判が良いからとりあえず２パック買っておいたｗ
・グ～ン→最寄りのスーパーで一番よく買われている紙おむつ。毎月200名にサンプルのプレゼントが当たるらしい。
・レモール→プチプラなマタニティウェア＆ベビー服で有名なサイト。ちょうど初回購入または初回資料請求でベビー肌着のプレゼントキャンペーンをやっていたよ（2014年２月現在）
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＜2014.2.16追記＞アトピタのモニターにも応募中♪
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～私の生活用品～
・産後の体型を元に戻すためのニッパー、ショーツ
・忙しくても手軽に栄養補給できるジュースや健康的なインスタント食品
・授乳で体力や栄養がもっていかれるので、その間の栄養ドリンク（授乳中もOKなもの）
チオビタドリンク 100ml×10本新品価格
￥598から
(2014/2/16 16:28時点)

　
個人的には、産後は湯船に一ヶ月程度は浸かれなくなる事がストレスになりそう
そこで、ちょっと高価な天然香料配合のボディシャンプーを買っておいた
産後クライシスに備えて、ハーゲンダッツを大人買いしておくより、個人的にはこっちの方が良いかな。

■安産に備える
妊娠９ヶ月頃、安産に備えてマタニティヨガやマタニティビクスを習ったりしていたけれど、今はやっていないよ。
助産師さんからの「横揺れして歩くようなふっくらした妊婦さんにはそういう運動が必要ですが、猫舌さんみたいなスレンダーな妊婦さんにはあまり必要ないです。猫舌さんは、普段から動いているんじゃないですか？」という言葉がきっかけ。
確かに、（旦那が忙しいときだけ）家事を頑張っているよー。
予定日すぎても赤ちゃんが産まれて来なかったら、長時間歩いたり、スクワットしたりするかも。

あと、「痛くない奇跡の出産法」の動画が役に立ちそう！



最近、すご～く気になっているのがラズベリーリーフティー
お産が軽くなるってYahoo知恵袋で評判

妊娠8ヶ月～臨月の妊婦さんにオススメ★安産ハーブティー★ラズベリーリーフティー　←参加中


出産予定日まであと２週間くらい
安産で元気に産まれてくると良いなぁ

猫舌 　 2014-02-15 17:30:00 提供：丹平製薬株式会社