こんにちは　ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 今朝　寝坊をしました　(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ 夫は　８時頃　自宅を出るのに　起きたのが　７時半お弁当も作ってないし　朝食も用意しなきゃならないし本当に　焦りました今まで作ったお弁当の中で　一番の手抜きお弁当を作ってとりあえず　なんとかなりました寝坊だけは　しな… 2014/05/03

おはようございます♪急きょ仕事が２日間のフルタイムの仕事おかげで１ｋｇアップしていた体重をもとに戻すことが出来ました♪いやぁこのままキープ出来てる自信はありませんが今年も到来の山ガールデビューしてキープしたいですね去年は４月あたりからカタクリのお花を探しに出かけ行者ニンニクの群生に大… 2014/05/03

料亭てら岡が贈る業界初のお酒「乙女のときめき」によく合いそうなレシピの募集♪和食に合いそうですよね鮭のチャンチャン焼きですレシピというほどのものではないのですが、冷蔵庫にあるあまりものの野菜と鮭を一口大に切り、フライパンで蒸し焼きにしますあじつけはみそ、さとう、しょうゆ、みりんが適量です野菜… 2014/05/03

今日のモニプラ応募です♪今話題の健康法！！　新潟の自社工場製♪♪　「冷えとり入門おためし２足セット」冷房対策に冷え予防は欠かせません！！第5回　「ビタミンC誘導体化粧水」雪肌美人美肌効果♪モニター募集！雪のような真っ白な肌になりたい！今年はキレイな素肌で勝負しよう美容ドリンクお試しモニター【京… 2014/05/02

昨日炊いた「ふき」は ちょっと余りました なので、あらみじん切りにして、 ちらし寿司にリメイク 2014/05/02

こんにちは 　４月30日　水曜日 　 　４月２７日　日曜日 　待ちに待った、うまかんべぇ〜祭り 　 　東大和市のＢ級グルメを決めるお祭りです 　その中で、フラの発表会 　お隣の市なので、知っている人は誰も見ていなかったのですが、やっぱり緊張するもんですね 　でも、大好きなリ… 2014/05/01

お昼ご飯は♪シーザーサラダ味チキンたまごかけごはん味噌汁でしたー＼(^^)／チキンはシーザーサラダドレッシングに漬け込んどいて焼くだけwすんごい簡単でめちゃうまです(´∀｀)むね肉なんですが全然パサパサせずに柔らかく仕上がりました(≧∇≦)晩ごはんは♪バイト帰りにビクドン(о´∀`о)ま… 2014/04/29

お豆が旬でおいしい♪ よく噛んで、ゆっくり食べて、満腹中枢よ、早く満たされて パンを薄く切ったり、野菜出汁のブイヨンでじゃがいもと豆を煮て、味付けは塩にしてマヨネーズを使わなかったり チーズも少しだけにしたり カロリーオフを地味に継続中 ６枚切りくらいの厚さのパンなら、１度に４枚を食… 2014/04/28

2014/04/28

おはようございます今日はこちらをご紹介♪ 2014/04/27