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ルート28エフ発売記念!「忙しい時、私の元気の源 -美容の為のインナーケア編-」

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私の元気の源♪








やっぱり運動して汗をかくこと(≡^∇^≡)


最近はできてないけど、


小学校の高学年から大学のサークルまで
バレーボールしてました


今はサークルをやめてしまい、
なかなか以前より体を動かすチャンスは減ったけど、
今でも
夜走ったり、
また、
バイトは体を動かすアクティブなバイトを選んだり。




やっぱ
動くと気持ちがスッキリするの


そしてテンションのあがる歌を聴いたり歌ったり、
バラエティを見たり


気持ちを前向きに
そしてポジィティブでいることを心がけてます




そして私の大好きな友人や家族たちとの時間は
やっぱり
私の元気を作ってくれる


最近はインナービューティー
にも興味を持ってる


だって
私たちは、私たちが摂取したもので決まる
からねヾ(@°▽°@)ノ










「私の元気の源 -美容のためのインナーケア編-」大募集!素敵な商品が当たる







りらっくま   2008-08-18 22:43:12 提供:テルモ株式会社

企業紹介

テルモ株式会社

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医療現場で活躍するドクターからの健康に関するメッセージやアドバイスを中心に掲載し、女性のイキイキとした毎日を応援していきます。
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