『「カラダと話そう テルモ ウィメンズ ヘルス」ファンブロガーサイト』
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やっぱり運動して汗をかくこと(≡^∇^≡)
最近はできてないけど、
小学校の高学年から大学のサークルまで
バレーボールしてました
今はサークルをやめてしまい、
なかなか以前より体を動かすチャンスは減ったけど、
今でも
夜走ったり、
また、
バイトは体を動かすアクティブなバイトを選んだり。
やっぱ
動くと気持ちがスッキリするの
そしてテンションのあがる歌を聴いたり歌ったり、
バラエティを見たり
気持ちを前向きに
そしてポジィティブでいることを心がけてます
そして私の大好きな友人や家族たちとの時間は
やっぱり
私の元気を作ってくれる
最近はインナービューティー
にも興味を持ってる
だって
私たちは、私たちが摂取したもので決まる
からねヾ(@°▽°@)ノ
「私の元気の源 -美容のためのインナーケア編-」大募集!素敵な商品が当たる
りらっくま 2008-08-18 22:43:12 提供:テルモ株式会社
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