閉じる

『テルヴィス ファンサイト』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 テルヴィス ファンサイト 株式会社テルヴィス

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

★新商品案「グルタチオン入りマイクロニードルパッチ」にご意見ください★抽選で20名様に「C COFFEE(50g)」

株式会社MEJ

20

11月26日(火)まで

プレゼント

★新商品案「グルタチオン入りマイクロニードルパッチ」にご意見ください★抽選で20名様に「C COFFEE(50g)」

もっと見る

NEW

【W洗顔不要】よく落ちるのに肌に優しい薬用天然クレンジング「DoWhite+」20名様

安心健康ライフ株式会社

20

5日前!

プレゼント

【W洗顔不要】よく落ちるのに肌に優しい薬用天然クレンジング「DoWhite+」20名様

もっと見る

NEW

9月発売新商品★1本で全身うるおいパック!ミストで手軽に高保湿ボディケア!ファーモイスト 全身パックボディミスト

株式会社黒龍堂

30

5日前!

プレゼント

9月発売新商品★1本で全身うるおいパック!ミストで手軽に高保湿ボディケア!ファーモイスト 全身パックボディミスト

もっと見る

シャキッシュ 眠気ふっ飛ぶ爽快シート 10枚入のインスタ投稿モニター50名様募集!

株式会社マックス

50

4日前!

プレゼント

シャキッシュ 眠気ふっ飛ぶ爽快シート 10枚入のインスタ投稿モニター50名様募集!

もっと見る

もっとイベントを探してみる

『アクアプロテオ フェイスマスク』 2012年10月1日発売!!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

糖質オフダイエットDiet menu①


食べながら痩せる「糖質制限食」ダイエット

食べつつ実践できるダイエットが「糖質制限食」
糖質とはつまり、主食となる炭水化物や甘いモノを制限。

レベル1★プチ糖質制限食
3食のうち夕食だけ主食などの糖質を避ける。朝食、昼食も主食は玄米、
全粒粉小麦のパンなど未精製穀物にするとベター。

レベル2★★スタンダード糖質制限食
3食のうち1食だけ主食などの糖質をとり、残り2食は糖質を避ける。
糖質を取る食事は夕食を避け、朝食か昼食にする。

レベル3★★★スーパー糖質制限食
1日3食すべてで、糖質の多い食べ物を避ける。
主食を抜き、いも類、お菓子を控える。ダイエット効果は最も高い。

ごはんやパスタが大好きな私
しかも、ダイエットサプリ飲んでるからって最近食べ過ぎた~(;´▽`A``

今回は最近太ってきたと気にしている主人も巻き込んで
とりあえず2週間レベル1 プチ糖質制限食からスタートします
(効果が出なかったらレベル2にいこう)
夕食だけ大好きなごはん・パスタ・パンを断つ

一日目はこんな感じ





Diet menu①

・手羽先
・なすのガーリック醤油焼き
・豆腐と鶏胸肉の炒め物
・キャベツ・えびアボカドサラダ

メニューは二人分
ご飯がなくてもしっかり食べれるので満足感あり!
これならいけそうかも


━─━─━─━─━─
大好評☆肌トラブルを整える『明色スキンコンディショナー』モニター100名様募集!

全員当たる!!【リペアファンデーション】サンプル(約12日分)モニター募集

新商品!! ホワイトラバーズ ボディミスト 2つの香り どちらか現品30名様!

『アクアプロテオ フェイスマスク』 2012年10月1日発売!! ←参加中




L   2012-09-18 11:10:20 提供:株式会社テルヴィス

企業紹介

株式会社テルヴィス

テルヴィスは”美しい森”をイメージをイメージするビューティーブランドです。
テルヴィスはエストニア語で”健康”という意味です。
健康である事で人の美しさは輝きを増します。その健康のすべての源には、美しい水があります。
エストニア共和国はバルト三国のひとつ。森林が生み出すミネラル豊かな水が川から海へと流れ出し、海の命を創り出しています。
テルヴィスはこうした水の母である”美しい森”をイメージしています。

美容・美白・コスメ のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す