『株式会社ツリーフォーライフのファンサイト』
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今日はいい天気。
朝から布団を干し、3回も洗濯機を回してしまいました。
玄関も窓もすべて開けて・・・本当に爽やかです。
午前中は娘と海に行きたかったけれど、
私の体調があまりすぐれない週間(察してね)だったり、
旦那さんが午後出社だったりで忙しく。
旦那さんが散歩に連れて行ってくれました。
でも、台風の後で海は汚いようなので、入らなくて
正解だったもよう。
ちなみに最近、朝は毎日青汁を飲んでいました。
モリンガ アミノ青汁という、
聞き慣れない青汁です。
妊娠中に葉酸を摂るために飲んでいたことはありますが、
ケールなどを使った青汁ではなく、
沖縄産の「モリンガ」という植物でできているそうです。
モリンガの青汁だと、普通の青汁では摂れなかったアミノ酸や
ギャバ、ポリフェノールなんかが摂れるそうです。
抹茶みたいに飲みやすい味で、水に溶かしたり、
牛乳に溶かしたり、豆乳に溶かしたりして飲みましたが、
一番のお気に入りは・・・
+バナナミルクです。
以前ブログにUPしたように、4等分くらいに折って
凍らせたバナナに牛乳と青汁を入れてミキサーにかけています。
バナナ1本に対して200ccくらいの牛乳で作っています。
通常のバナナミルクに加えただけなのに、
なんだかホワイトチョコを入れたような風味になって、
スイーツ代わりにもなりそうな、美味しい抹茶オレへと
変身しました
これでノンシュガーでヘルシーに、栄養が摂れるならラッキーです
ちなみに1週間飲んで、体調にはっきりした変化が
得られなかったものの、女子の憂鬱週間であるにも関わらず、
いつも何かしらある「酷い症状」が今回はありませんでした。
青汁効果かも・・・
モリンガ アミノ青汁のファンサイトファンサイト応援中
ソラドミ 2011-09-06 15:26:46 提供:株式会社ツリーフォーライフ
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