イギリスで健康野菜として知られる赤ビーツ。
ビートルート、ビートとも呼ばれるカブに似た赤い野菜で、ポリフェノール、食物繊維、鉄分、カリウムが豊富に含まれているそう。
日本ではあまり馴染みがないけれど、 茹でてサラダにしたり、ピクルスにしたり。 ボルシチの色は赤ビーツの色なんだって。
この赤ビーツを98％使用したジュース「BEET IT STAMINA SHOT」を試してみた。 70ml
税込420円 注目されているのが、赤ビーツを摂取することで得られるNO効果。
NOとは一酸化窒素のことで、血管拡張作用を持つことが明らかにされている。
そのため、全身の血流が良くなり、アンチエイジング、ダイエット、基礎代謝アップなど、キレイの強い味方となるのだ。(ﾟ∀ﾟ)
血流が増えると酸素を効率よく使えるため、持久力や疲労回復力もアップし、筋肉増強にも効果的なので、最近ではNO系のサプリメントを使っているアスリートが増えているのだとか。
通常のビートイットを濃縮したタイプのビートイット スタミナショットは、特にアスリートに良いそうで運動の数時間前に飲むと効果的だそう。
味は、すーっごい濃厚で、最初はびっくりした。(´Д`ა) 甘くて、酸味もあって、しょっぱさもあって。
トマトジュースをめちゃくちゃ濃くしたような味。
そういうものだとわかればどうってことないので、私はくいっとストレートで飲んでるけど、苦手な方は水や炭酸などで割るといいかも。
ビートイットを飲んでから運動をすると、いつもより体が温まるのが早い気がする。 血流良くなってるのかな。(´・∀・`)
NOって、体のなかで自然に作られる成分なんだけど、加齢とともに体内生産量は減少するらしいので、こうして補給するのも大事かも。
最後にちょっと汚い話しで申し訳ないけど、翌日トイレに行って焦ったことが。 尿が赤いぃぃ。Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
しかしビートイットのラベル見たら、ちゃんと「尿・便がピンク色になることがありますが、健康に問題はありません。」と書いてあった。
一瞬血尿かと思いましたお。(ﾟ∇ﾟ ;)タルゴジャポン





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Rin★ 　 2013-03-20 22:08:00 提供：タルゴジャポン株式会社