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いつものご飯が混ぜて炊くだけ"糖質カット飯"
こんばんは(*^^*)

私のブログに訪問してくださり、ありがとうございます！
また見に来たいなぁ♪と思って頂ける
ブログにしていきたいと思っています( ´-` ).｡oO

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晴れの日が多い私の住んでいる地域も
台風の影響もあってか、連日大雨です(;o;)

いつもは台風も逸れてくれるのに
今回は近づいてきてる段階から
すでにすごいです...風はないのが救いかな？

そんなこんなで買い出しに行けなくて(お肉やお野菜はまとめ買い)
お昼に食べるものがなくて困る。。
「朝は食パンだったので、お昼はご飯でしょ」
って話になり、常備ボックスから
"ちらし寿司の素"を。

酢飯ってついついいっぱい食べたくなるのですが、
家に引きこもる日は(←土日はほとんど外出してますが)
糖質を抑えたいので
白米 ＋ こんにゃく米 にしました(*´`*)

愛用しているのはこちら。




からだあいかん さんの
という商品で
白米にプラスして炊くだけ。
一袋全部入れれば、なんと1合分○*。
それでカロリーも30%カットしてくれちゃう優れもの(´｡･o･｡`)

私は食べないと痩せたくない部分から(顔や胸など)痩せてしまって
逆に脚やお腹は全く痩せないので
3食以上(←w)食べて運動することをモットーにしています★

▼こんにゃく米とは...

＊食物繊維たっぷりの無農薬で育てられたこんにゃくを使った、
お米のカタチをしたこんにゃく！

＊炊く時にサッと混ぜるだけで、
まるでご飯のような食感で、美味しく食べられる

＊原料のこんにゃく芋は、最高の品質
→高く評価されているジャワ島原産「ムカゴこんにゃく」

＊こんにゃく製粉・デンプン・貝カルシウムだけを使用し、
防腐剤・着色料などほかの添加物不使用

＊ご飯と一緒に混ぜて炊くだけで、カロリー・糖質をカット
→薬屋が提案する「食べる」ダイエット術☆

です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

かわいいメール便で届いたのですが、
開け口が半分以上開いて届いてたのでちょっと怖かった。。

こちらの商品は、どんなスタッフさんが
包装してくださったかわかるようになっていて
生産者さんではないけど、顔が見えて安心(お名前も書かれています)！

見た目はこんな感じ。

正直、お米でもこんにゃくの見た…

ゆめろでぃ♡ 　 2017-10-22 00:00:00 提供：株式会社ALEFS（titivate）