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『titivate(ティティベイト)』

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ダイエット4日目


今日はバナナの日



朝食 毒出し脂肪燃焼ジュース 2杯
      スキムミルク 2杯
      バナナ 4本
      朝食ヨーグルト 2個



昼食



夕飯






さて、、、
スケジュール予定より大幅に食べ過ぎです
バナナの日を楽しみにしていたから
明日の体重はどうなってるんだろうか・・・



パソコン作業をしてると、食欲が沸く
でも、使わないわけにはいかないから






開始よりマイナス2.7㌔
昨日よりマイナス1.1㌔
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企業紹介

株式会社ALEFS(titivate)

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