『titivate(ティティベイト)』
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自分の仕事が終わったので11月入ってぼちぼち休みがでてきたーー!!
来月から役員の仕事ないみたいーー!うれしい♪
ってことで、
今日は休み♪
あとで子供の体育教室にお迎えはいかないといけないんだけどね♪
スムージー作ったよ!
今回は、柿四分の1、バナナ1本、ヨーグルト大匙2くらい、砂糖小さじ1、豆乳適量、
牛乳適量です。
適量→適当w
とーーーってもおいしかった!!柿ってかなりビタミンとかあって肌きれいになるんだってね!
んでもって、アサヒの低分子コラーゲン(いただいたもの)を入れてがーーっとミキサー。
これで結構腹持ちしそう!でも、もちもたくさんいただいたので、今日の昼はもち!!!
食べるけどね。
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