４月１６日　私の晩ご飯



カロリー調整食200「豆腐の寄せ揚げ」＝218kcal



蒟蒻畑３個＝21kcal
（蒟蒻畑、私は凍らせて時間かけて食べてます＾＾）
クッキー少々＝100kcal



合計　339kcal







うほ～～～！
これめちゃくちゃ美味しいの＾＾
薄味にも慣れてきた証拠だな



昨日の総カロリー
1062kcal



（昨日の食事記事はこちらです）








夫の晩ご飯



この写真見て何か感じません？
母の背負って「ウォーキングシリーズ」昨日の巻



炊き込みご飯でお稲荷さんを作って持ってきてくれたの
見た瞬間








「え？油揚げの皮、、、裏じゃない？」と思った。。。
今までこんな風に作った事なかったよな。。。と思いながらも
何も言わないで受け取って。。
気になってネットで調べてみたわ。



そしたら、見た目は悪いけど、この方が美味しいみたいなの。
そして、こんな風に作っている人が結構いたの！
ほうほう。。。
それを知って母に聞いてみたら、同じ事を言ってた。
私、裏返しなんて初めて見たから母がボケたのかと一瞬思っちゃった
いや。。。真面目に夫と「ボケ？」なんて話してたゎ
ごめんね。。。母よ



１６５．５センチ


４月１7日の体重　５４．5キロ
前日と変わらず



目標体重　４８キロ


４８キロ→６３キロ→現在５４キロ




ランキングに参加しています＾＾
応援してくださる方は下↓の３つをポチっとお願いします！
今日は何位になってるかな？




→ダイエットブログ 主婦のダイエットはこちらから←









にほんブログ村




人気ブログランキングへ






レシピブログに参加中♪





＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿











こちらは「赤ちゃん肌石鹸ベビちゃん」
もともとは赤ちゃん石鹸として作られたらしいの。
それを使ったママが「これはいい！」って事になってね＾＾
今では赤ちゃんから～60代～の人までお気に入りみたい。







オススメは泡パックだって！
どこかのサイトで顔に泡をのせている時間は短めに、、、と書いていたけど
これは大丈夫？？なのかしら。
３分だから大丈夫なのかなぁ。







私はリンパマッサージが気に入ったわ。
これ気持ちがいいの。
今回は小さなサンプルだったので、そんなに思いっきりは使えなかったけど
肌に優しくて嬉しいアイテムよ＾＾
楽天総合１位なんだって。
なんかわかるかも　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天然美人ファンサイト参加中

天然美人ファンサイト参加中

優月 　 2013-04-17 07:51:37 提供：ネオエンタープライズ株式会社