おはようございます あぁ～。なんか今日は濃い目の朝です。。朝のうちにいろいろあると一日がそわそわしちゃいますね  今の子供って塾とか習いごととか色々忙しいですよね。。 うちは習い事は公文しかやっていないのですが毎日やらないといけない宿題もあるし 学校からの宿題もあるし 毎日の事となると、結構大変です。  子どもの環境もそれぞれだしそろそろ一学期の終わりが見えてきた今日この頃。 先のことがなんだか心配になってしまいました。。  さて、気を取り直して 最近、意識して私が摂っているのが「豆乳」なんです。PMSとか、過食とかむくみとか。 なんだか調子が悪くて体型的にも太って来たりして 生理前２週間、豆乳を飲むと生理後痩せるって聞いたことがあったので実践してみたんです。  生理まえ２週間って言ってもわざわざ期間限定で飲むのも逆に面倒なので 毎日１日最低１杯は、豆乳を飲むようにしていました。 そもそも、豆乳にはずっと縁がなかったのですが次女が乳製品アレルギーだったので豆乳を買うようになり。ただ、当時は赤ちゃんに飲ませるためだったので成分無調整豆乳を購入していたのですが 次女もアレルギーが改善された今は 今は、とにかく続けられることを最優先に調整豆乳を購入しています。 やっぱり、調整豆乳のほうがマメっぽさが軽減されて飲みやすいですよね。  自宅で飲む時は酵素に混ぜたり、グリーンスムージーに混ぜたりきな粉＋ハチミツで飲んだりしています。 冷凍のミックスフルーツ（ベリーやマンゴーがはいっているもの）をハチミツと一緒に入れて、シェイクして飲んだり。これおいしいんですよね～(♥ˊ艸ˋ♥)♬* もう２か月くらいになるのかな～。  ちょうどこのタイミングで、PMSサプリを飲んでいたのでそのおかげもあるかもしれませんが 生理前の過食がなくなったのとむくみが改善されたので、激太り感が無くなりました(๑•̀ㅂ•́)و✧   なんだかんだで女性って女性ホルモンに影響されて体調が万全とは言い切れない日がおおいとおもうので何気ない飲み物を豆乳に変えるっていうのは  一番手軽で手っ取り早い方法かもしれませんね。  女性の体にいい、という豆乳。飲むのが基本だと思うのですが 美容ケアにも、すごくいいんです 色降ら本やビタミンE。ミネラルやサボニンなど 美肌作りにうれしい成分がたっぷり入っているのも魅力的です。  そんな豆乳、しかも一般の無調整豆乳の1.5倍も濃い豆乳を使用した石けんがあるという事で お試ししてみましたよ～  ■薬用どくだみ豆乳せっけん 自然生活■一般の無調整豆乳の1.5倍も濃い豆乳を使用した、ニキビやガサガサの肌荒れに効果が期待できる石鹸です。  まず、この石鹸を作っているのが「豆腐の森田屋」さんです。宮崎県椎葉村の、澄んだ水・豊かな自然のなかでお豆腐を作っているお店なんですが  豆腐職人さんの手が、まるで絹ごし豆腐のようにつるつるなんだそうです 一般的に「働く手」というとガサガサでひび割れ位していてもおかしないとおもうのですが  お豆腐を作っているだけで美肌になっているなんて、すごい そこから、豆乳と美肌の関係に着目してスキンケアアイテムを色々作られているんです。 薬用どくだみ豆乳せっけん 自然生活   その、お豆腐屋さんが作ったスキンケアの中でも今回使ってみたのは「石けん」 しかも豆乳とドクダミのコラボですよ～ 期待しないわけがない|д･´)   １個100ｇとたっぷりサイズで無香料・無着色。 グリーンが印象的ですが、これは着色料を使っているわけではないんですね。自然な色で、見ているだけでも癒されます  ユーカリとローズマリー油を加えているためかすかに、緑の香りがします。 しっかりとしていますが、割と溶けやすい感じなのは機械ねりではなく釜炊き枠練り製法を採用しているからなんですね。  美容成分を釜で炊き上げて、枠に入れて乾燥させるんです。さらに、手仕事で丁寧に磨き上げるんだそうですよ～  この製法だと、石けん素地の配合量を抑えられるのでその分、美容成分をたっぷり配合することができるんだそうです  さすが、お豆腐屋さんなだけあってまさに職人気質で作り上げられているんですね(๑•̀ㅂ•́)و✧   一緒につけていただいた泡立てネットでしっかり泡立てると ふんわりもこもこの泡がたっぷりできました(♥ˊ艸ˋ♥)♬* 柔らかく、ふんわりと肌を包み込むような泡で優しくお肌を洗うことができます。 泡切れもいいので慌てていても、ヌルつきがサッと無くなるのがすごくいいですね～。 流した後は、さっぱりしているのですが肌はしっとり。  全然激しいケアじゃないのに思春期のニキビにも効果が期待できるんだそうですよ～  そういえば、鼻の頭にニキビができそうな赤味ができていたのですがこれ使っていたらいつの間にか無くなってた～   やっぱり豆乳・ドクダミのツートップは昔から外せない美容成分なんですね  とってもおすすめ 詳細はこちらからどうぞ～薬用どくだみ豆乳せっけん 自然生活 豆腐の盛田屋ファンサイト参加中  ぜひチェックしてみてくださいね  あぁ～。 なんだか今日はだらだらと井戸端会議的な投稿になってしまいましたが   今日も一日 それぞれに なすべきことを成し遂げるべく 元気いっぱい頑張っていきましょうね～ヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ    にほんブログ村インスタグラムも更新中     

aita 　 2016-07-13 09:40:04 提供：豆腐の盛田屋