今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、
栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます。
今夜はスーパームーンと言う大きな満月だったようですが、
雨が降っていた岡山市では見えないだろうと確信し、
ドキドキも
ワクワクもせず
眠気に襲われました。
岡山の海で採れた魚の煮付けを頂きました。
たくさん釣れたそうで、お料理をした状態でもらいました。
一人暮らしには、とってもありがたい御馳走です。
メバルとか、頭が大きいのでカシラなどと呼ばれているのだそうです。
内蔵やウロコの処理をして、姿煮にしてくれています。
白身がさっぱりしていて、臭みのない美味しい魚。
良質のたんぱく質ですね。
とっても嬉しかったです。
お肌にもカラダにもたんぱく質は必須です。
食べたものでカラダは作られていますが、
外からのケアも重要ですね。
良質のタンパク源の代表と言えばダイズ。
豆腐の盛田屋さんの優秀なクリーム、
このクリームはとっても使いやすい贅沢なクリームです。
お肌に乗せると、とろーっと溶けるように柔らかくなります。
もともと柔らかいですが、よりいっそう柔らかくなります。
ちょっと時間を置いてから撮ったのでクリームの周りが溶けているのが分かると思います。
そのまま伸ばすとこんな感じです。
ゴールドシルクエキスやダイズエキス、コエンザイムQ10などを
小さくナノ化した成分が入っています。
お肌にとけ込むような、肌馴染みがとっても良いのが特徴です。
お肌にツヤが出ます。
夜のお手入れには欠かせません。
無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、合成界面活性剤も入っていません。
乾燥しないし、お肌がふっくらするクリームです。
投稿日時:2016/11/15 : 栄養士クミリアの美容ブログ♡ 提供:豆腐の盛田屋