漢方・自然薬 東洋堂 自然治癒力回復サロン東洋堂治療院

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糖質オフダイエットDiet menu⑮


スーパーに行ったら鯛がお買い得だったので塩焼きにしていただきました



冷え性のことを調べていたら鯛は血色を良くするのだとか鯛のビタミンB1、ナイアシンが血行を良くし冷え症を改善してくれるそう



menu
・鯛の塩焼き
・ごぼうとこんにゃくの煮物
・しらすと人参のだし巻き




そして、アンデルセンから、
一足早くドイツのクリスマスのお菓子“シュトレン”&ティーアソートが届きました~



甘いものは食べる時間帯がポイントですよ
こちらのレポートは次回に


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企業紹介

株式会社東洋堂

東洋堂では、人気の健康アイテム、医薬品、健康食品など多彩に取り揃えております。自然治癒力回復サロン東洋堂治療院では、鍼・気功治療の他によもぎ蒸し、ゲルマニウム温浴、足裏デトックス、足裏岩盤浴といった施療・施術を行っております。 皆様が健康に暮らすお手伝いをしてきたいと思っております。

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