先週、あまりにも冷え性がひどいので、
身体の芯から温まるべく、人生初の「よもぎ蒸し」 体験してきました。
漢方の専門の治療院、自然治癒力回復サロン 東洋堂治療院 にて
「よもぎ蒸し」 前に、まずはより効果を上げるため、足温浴を15分ほど。
秋田県の玉川温泉で採取した足裏岩盤浴。
靴下のまま足を入れるだけの手軽さ
私は薄めのストッキング着用だったため、
念のため白いシートも用意していただきました☆
冷え・ムクミ解消、リラックス・リフレッシュ効果、ストレス解消、
体のだるさ解消に効きます
15分で身体の芯から温まり、これだけで冷えがなくなっていい気分♪
足裏岩盤浴を先に行うと、その後のよもぎ蒸しの効果がUPします
足温浴中は、お茶を頂きました
「やせなくっ茶」ダイエットティーです
飲みやすくて買って帰ろうかと思うくらいでした
ポッカポカの状態で、よもぎ蒸しに入るのでした
長くなってきたので、続きはまた~
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投稿日時:2012/01/13 : ☆rainbow heart☆ 提供:株式会社東洋堂