今日は朝から 検診(がん)の最後の項目・・・肝炎ウイルスの検診のため 採血に病院まで出かけました一応 がん検診のチケットを最後まで受けましたよ春から始まっていたのに 毎年 年末に焦って受診してます◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇さて・・・ 本題 この冬 初めて よもぎ蒸しに出かけました寒くなる前に~なんて思っていましたが 新体制の勤務にやっと慣れて時間ができたので やっと行けました2回目だったので 段取りは頭に入っていたので楽しみでした★よもぎ蒸し 1回目の記事★ はじめは 足裏岩盤浴でウォーミングアップ足がじんわり温かい~ いよいよ よもぎ蒸しです 温度にも前の記憶から・・・コレぐらい~だんだん 熱くなってきたので 自分なりの体制で耐えること30分今回は よもぎの蒸気をたっぷり感じたいので頭からすっぽりかぶって 体感体から汗が じんわり顔もしっとり無料で10分延長してもらってポッカポカ 体の芯から 温かくて気分爽快でしたよもぎの香りにも癒されましたこれから 長男の中学校で三者面談があるけど寒~い学校にでも 安心して出かけられそうです漢方・自然薬・治療院 東洋堂 ファンサイト参加中
投稿日時:2012/12/11
: ぴっぴのブログ
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