習志野駅から徒歩３分の




東洋堂治療院さんに行ってきました




こんにちは～と入っていくと




「あらっ？以前いらした・・？」

おー覚えていてくださったのですね

そうなのです、昨年１２月に「よもぎ蒸し体験」をさせていただいたのでした

よもぎ蒸し体験の記事は→コチラ



今回はゲルマニウム温浴コースにご招待いただきました

ゲルマニウム温浴＆アロマ酸素バーと振動マシンがセットになっていて

リラックス＆汗かき体験ができるそうです。

まずは、振動マシンに１０分乗ります。




横揺れの細かな振動によりダイエット効果があるそうです。




全身ブルブルと１０分乗っていると、特に腹筋が鍛えられた感じ。

立ったままバーに掴まっていればいいだけなので、TVを見ながらとか良いかも

早さは調節できるので自分のペースでできました。

スピード３で、４３０５ステップの運動量です




続いてよもぎ蒸しの時にも使わせていただいたパウダールームへ。




お水も自由に飲めるのはありがたいです。




ここでタオルドレスにお着替え。




ゲルマニウム温浴のお部屋に移動です。




一緒にできるアロマ酸素バーの機械




こちらから酸素が出ますので、鼻の前３cmくらいにセットします。




というわけでセッチング完了～とてもリラックスできます。


足もゲルマニウム温浴。　４３度くらいで少し熱めのお風呂な感じ。




活性水素水をいただきました。体内脂肪を燃えやすくするそうです。




飲みながら３０分とのこと。

５分もしたら、身体中が温かくなり顔から汗が出てきました。




ゲルマニウム温浴は赤外線効果で発汗し、循環をよくします。

抗酸化効果で免疫力を高めるんですって。

こちらの機械で３０分セットしてくださいました。




気持ちよくて寝ちゃいそう～でも熱い、汗だく～。

２０分でエアロビクス２時間分の汗が出るそうですから

３０分だったらエアロビクス３時間分！！

じっとしてるだけで汗がかけるなんて、怠け者の私にピッタリです。

とても気持ちよくてすっきりしました。

汗もベタベタしたものでなくてサラサラした汗がでる感じです。

パウダールームでゆっくり汗を抑えてお着替え。


東洋堂さんではいろいろな健康グッズを扱っていて




前回来たときに購入した越中冨山の薬湯１０袋入りがとてもよくて愛用中。




今回は半永久的に使える「ゲルマニウム入り入温浴石」を購入。



そして、漢方のお薬もたくさん扱っているので

偏頭痛の夫のために漢方薬も購入してみました。

温浴石を使うのが楽しみですし、漢方薬も効いてくれるといいな～。

漢方も気軽に電話で相談してくださいとのこと。

地方発送もしてくださるそうですよ。

東洋堂治療院さんではよもぎ蒸しやゲルマニウム温浴の他にも

ささ蒸し・足裏デトックス・フィットネス振動マシン・鍼気功治療・温熱治療・耳鍼ダイエット・足つぼ療法など


いろいろな施療ができますよー



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みーちゃん猫 　 2012-05-17 20:35:50 提供：株式会社東洋堂